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번호	제목 / 내용
193	건강칼럼 靑松건강칼럼 (864)... ‘만인의 연인’ Olivia 유방암(乳房癌) 그리고 척추암(脊椎癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) CNN Breaking News: Singer and Actress Olivia Newton-John dead at age 73. CNN 방송은 뉴스 속보로 가수 겸 여배우 올리비아 뉴턴 존이 향년 73세를 일기로 별세했다고 보도했다. 8월 8일 남편 존 이스터링은 “올리비아가 오늘 아침 미국 남부 캘리포니아 자택에서 암 투병 중 세상을 떠났다. 가족과 친구들이 지켜보는 가운데 평화롭게 눈 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-21
192	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (863)... 네버 코비드(Never COVID) K방역·정치방역·과학방역·표적방역 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장, The Jesus Times 논설고문) 윤석열 대통령은 지난 7월 29일 취임 후 처음으로 코로나 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의를 주재하고, ‘일상 회복의 기조를 유지하면서 위중증과 사망을 최소화하라’고 지시했다. 또 민간 전문가들로 구성된 회의체인 ‘국가감염병위기대응자문위원회’의 정기석 위원장(64·한림대 의대 호흡기내과 교수, 前질병관리본부장)을 중대본 ‘코로나19대응 본부장’으로 임명한다고 밝혔다. 윤 대통 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-13
191	건강칼럼 <박명윤 칼럼(22-50)> 홍삼(紅蔘) <박명윤 칼럼(22-50)> 홍삼(紅蔘) ▲ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 홍삼(Red Ginseng)은 한국인이 애용하는 건강기능식품이다. 필자는 지난 2020년 2월 전립선암(前立腺癌, Prostate Cancer) 토모테라피(Tomo Therapy) 방사선치료(28회)를 마친 후 면역력 강화를 위해 홍삼을 즐겨 먹고 있다. KGC 인삼공사의 홍삼 제품은 다양하며, 필자는 홍삼톤(500ml/포)과 홍삼정환(5환/포)을 복용하고 있다. 홍삼 제품 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-13
190	건강칼럼 靑松건강칼럼 (862)... 기대수명 vs 건강수명 건강수명, 제자리걸음 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 인류 역사가 시작된 이래 인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 창조주는 인간에게 삶은 허락했지만 죽음을 피할 능력은 주지 않았으므로 이 세상에서 생명을 받은 사람은 누구나 죽음의 관문을 넘어야 한다. 따라서 사람은 부모님의 사랑의 결실로 이 세상에 태어나서 늙고 병들어 죽음을 맞아 저 세상으로 떠나는 생로병사(生老病死)의 과정을 밟는다. 인간은 몇 살까지 살 수 있을까? 노화·장수 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-06
189	건강칼럼 靑松 건강칼럼(861)... 고혈압과 코로나19 침묵의 살인자, 고혈압 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 고혈압(高血壓)은 ‘소리 없는 죽음의 악마’ ‘침묵의 살인자’라고 할 정도로 증상이 없는 경우가 대부분이다. 세계보건기구(WHO) 연구결과 전 세계 사망에 대한 위험요인 1위가 고혈압이다. 국민건강영양조사에 따르면, 2017년 기준 30세 이상 성인 중 고혈압 환자는 26.9%로 나타났다. 한편 국민건강보험에 따르면 지난해 고혈압으로 병원 진료를 받은 사람은 1374만명이다. 특히 코로나19 사태 이후 최 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-30
188	건강칼럼 靑松 건강칼럼(860)... 변이 바이러스 ‘켄타우로스’ 고혈압 환자의 코로나 중증위험 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 백악관은 조 바이든(79·Joe Biden) 대통령이 7월 21일 코로나 양성 판정을 받았으며, 콧물과 마른기침, 피로감을 느끼고 있고 열은 없는 상태라고 밝혔다. 바이든 대통령은 코로나 치료제 ‘팍스로비드’를 조기 복용했으며, 백악관에서 격리 상태에서 비대면 업무를 계속 수행하고 있다. 4차례 백신을 접종받은 바이든 대통령이 코로나에 걸린 것은 전 세계에 코로나 재확산의 위험을 일깨우는 경고장 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-24
187	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (859)... 한국의학 선구자 이호왕 박사 유행성출혈열(流行性出血熱) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) ‘한타바이러스(Hanta Virus)’를 처음 발견한 우리나라 의학계 선구자이신 이호왕(李鎬汪, Ho Wang Lee) 고려대학교 명예교수님이 노환으로 7월 5일 94세를 일기로 별세했다. 이호왕 박사는 지난해 노벨(Nobel) 의학상 유력후보로 선정된 바 있다. 매년 전 세계에서 논문이 가장 많이 인용된 상위 0.01% 연구자를 발표하는 학술 데이터베이스 기업인 클래리베이트(Clarivate)는 ‘2 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-18
186	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (858)... BA.5 변이와 코로나 재유행 9-10월 폭증 가능성 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 코로나19(COVID-19) 재유행(再流行)에 대한 불안감은 우리나라뿐만 아니라 외국에서도 마찬가지다. 세계보건기구(WHO)는 최근 한 주(6월20-26일) 동안 전 세계 코로나19 확진자가 428만명 발생하여 3주 연속 증가세를 나타냈다고 밝혔다. 국내 코로나19 신규 확진자 반등(反騰) 조짐은 지난 주(6월26일-7월2일)부터 나타났으며, 방역 당국은 코로나 유행이 재확산 단계로 진입했다고 7월 8일 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-12
185	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (857)... 경제학계 거목 趙淳 교수 별세 노쇠와 노환 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 조순(趙淳, Cho Soon) 전 경제부총리가 노환(老患)으로 서울아산병원에서 치료받다가 지난 6월 23일 94세로 별세했다. 윤석열 대통령은 빈소를 찾아 고인을 추모했다. 고인은 생전에 교수와 관료, 정치인으로 활동하며 현대사에 큰 족적을 남긴 만큼, 전·현직 대통령부터 정치 원로까지 각계 인사들이 추모의 뜻을 전달했다. 장지는 강릉 선영에 마련됐다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 고인은 우리나라 경 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-12
184	건강칼럼 靑松건강칼럼 (856)... 식량쇄국 확산 식량안보 목표치 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 유엔 식량농업기구(FAO)가 산출하는 세계식량가격지수(Food Price Index)는 지난 5월에 173.4를 기록하며 통계를 작성한 1990년 1월 이후 최고치를 기록했다. 내년 상황은 더 심각하다. 전 세계 밀 공급량의 10%, 옥수수의 13%, 해바라기씨 40%를 차지하는 우크라이나(Ukraine)가 전쟁을 치르느라 4-5월에 파종을 제때 하지 못했기 때문이다. FAO는 우크라이나 농경지 중 20-30%가 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-27
183	건강칼럼 靑松건강칼럼 (855)... 국민 MC 宋海추모 靑松건강칼럼 (855)... 국민 MC 宋海추모 국민 MC, 天國노래자랑 MC로... 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자 부부는 매주 일요일 연세대학교회(Yonsei University Church)에서 11시 주일예배를 드린 후 연희동 소재 식당에서 오찬을 하면서 TV에서 방송하는 ‘전국노래자랑’ 프로그램을 즐겨 시청했다. 국민들의 사랑을 받은 송해(宋海) MC가 지난 6월 8일 하늘나라에서 ‘천국(天國)노래자랑’ MC를 맡으려 이 세상에서 저 세상으로 떠났다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-18
182	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (854)... 코로나 재유행 대비 靑松건강칼럼 (854)... 코로나 재유행 대비 코로나 감염 요인들 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 20세기 인류의 목숨을 대량으로 앗아간 치명적 사건은 전쟁이 아니라 호흡기 전염병이었다. 즉, 1918년 스페인 독감(Spanish flu, 5천만명 사망 추정)에 이어 1968년 홍콩 독감, 2009년 신종 플루, 2019년 코로나19 등이 발생했으며, 전염병 발생 간격도 계속 짧아지고 있다. 빌 게이츠(Bill Gates)는 2015년부터 호흡기 바이러스에 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-16
181	건강칼럼 靑松건강칼럼(853)... 원숭이두창, 수두, 대상포진, 농가진 ‘2급 감염병’ 원숭이두창(痘瘡) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문) 코로나19(COVID-19가 다 가라앉기도 전에 이번에는 원숭이두창 경보가 울렸으며, 확산세가 심상치 않다. 원숭이두창(Monkeypox)은 지난 2018년과 2019년 나이지리아 여행객을 통해 영국과 이스라엘, 싱가포르에서 환자가 확인됐던 적이 있다. 하지만 10개국 이상에서 광범위 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-09
180	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (852)... 김지하 시인 癌으로 별세 전립선암(前立腺癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 김지하(金芝河) 시인이 1년여의 전립선암 투병 끝에 지난 5월 8일 원주시 자택에서 향년 81세로 별세했다. 유족 측에 따르면 시인은 7일부터 죽조차 먹기 힘들었고, 말도 글도 남기지 못했지만 그 어느 때보다 평안한 미소로 생을 마감했다고 한다. 발인식은 11일 원주세브란스기독병원 장례식장에서 유족과 문화예술계 인사들의 애도 속에 엄수되었다. 유해는 화장 후 고 박경리(朴景利, 1926-2008, 대하소설 ‘토지’를 저술한 소설가) 작가의 딸이자 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-01
179	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (851)... 코로나 봉쇄령 北·中코로나19 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 세계보건기구(WHO)는 코로나 바이러스 유행으로 인한 전 세계 사망자가 지난 2년간 약 1500만명에 달한다고 추산했다. 이 수치에는 코로나19에 감염되어 사망한 사람을 위시하여 팬데믹이 초래한 의료·보건 체계 붕괴로 목숨을 잃은 환자 등 간접적 영향까지 포함됐다. 이는 코로나19 누적 사망자 집계치(약 630만명, 2022.5.21. 기준)의 2배가 넘는다. 북한은 국제올림픽위원회 206개 회원국 중 코로나19를 이유로 지난해 일본 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-01
178	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (850)... ‘하늘나라 별’이 된 ‘월드 스타’ 강수연 뇌동맥류와 뇌출혈 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 한국 영화계 최초의 ‘월드 스타’였던 강수연(姜受延) 배우가 뇌출혈(腦出血)로 지난 5월 7일 향년 56세를 일기로 별세했다. 강수연씨는 지난 5일 서울 압구정동 자택에서 뇌출혈에 의한 심정지(心停止, cardiac arrest) 상태로 발견되어 병원에서 의식불명 상태로 치료를 받다가 사흘 만인 7일 오후 하늘나라로 떠났다. “별보다 아름다운 별, 안녕히”이라는 문구가 적힌 근조 플래카드가 영정(影幀)사진 위에 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-22
177	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (849)... 코로나 초과 사망자 코로나 대유행 예측 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 2019년 12월 중국 우한(武漢)에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19, COVID-19)이 팬데믹으로 세계 227국에서 516,387,440명이 확진되었으며, 6,278,356명이 사망(치명률 1.22%)했다. 국내에서는 2020년 1월 20일 코로나19 첫 확진자가 발생한 후 2022년 5월 9일 기준 17,564,999명이 확진되어 23,400명이 사망(치명률 0.13%)했다. 위중증 환 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-09
176	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (848)... 한국 곡물자급률 19.3% 휘청이는 식량안보 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 코로나19 팬데믹과 러시아의 우크라이나 침략전쟁의 장기화 등으로 식량안보가 세계 여러 나라의 현실적인 문제로 떠올랐다. 식량자급률(食糧自給率)이 50%를 밑도는 우리나라도 마찬가지다. 특히 우리나라의 곡물자급률(穀物自給率)은 19.3%로 20%대가 무너진 건 사상 처음으로 국내 식량안보에 빨간불이 켜졌다. 국내 곡물자급률은 캐나다(192%), 미국(120.1%), 중국(91.1%)은 물론 일본(27.3%)에도 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-07
175	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (845)... 꿀벌이 사라지면... 양봉(養蜂)농가의 꿀벌 실종 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/ The Jesus Times 논설고문) 꿀벌이 사라지고 있다. 그 많던 꿀벌은 어디로 갔을까? 전국에서 양봉농가의 벌통에서 꿀벌이 자취를 감추는 일이 일어나고 있다. 한국양봉협회(韓國養蜂協會)가 최근 협회 소속 2만3582 양봉농가를 대상으로 실시한 조사 결과에 따르면, 17.6%인 4173 농가에서 봉군(蜂群) 소실 피해를 봤다고 밝혔다. 이로 인해 전국에서 77억 마리 이상의 꿀벌이 사라졌다. 지역별로는 전남에서 봉군 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-14
174	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (844)... 암 예방과 치료 올브라이트 국무장관, 癌으로 별세 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 미국 제64대 국무장관이자 최초의 여성 국무장관인 매들린 올브라이트(Madeleine Albright) 박사가 지난 3월 23일 향년 84세의 나이로 지병인 암(cancer)으로 별세했다. 유가족은 고인의 암 발생부위는 밝히지 않았다. 유가족이 발표한 내용(일부)은 다음과 같다. “Statement from the family of Madeleine Korbel Albright: . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-03
173	건강칼럼 모든 질병의 근원은 산소 결핍에서 온다. 산소캡술이 답이다. 세계 최초로 특허를 내고 보급하고 있는 “프리미엄 산소 캡슐 O2VIS 2015년 3월 26일 시작한 ”(주)오투비스(O2VIS)”는 핵심기술인 ‘초소형 가스저장장치 제조공정 기술’을 기반으로 하는 음용수용 산소캡슐 사업, 산소 관련 화장품 사업, 기타 가스 캡슐 및 부대사업을 추진해 오고 있으며, 이를 바탕으로 시장 변화를 주도하는 R&D 기술과 전문가 조직을 기반으로 신뢰 받을 수 있는 Global 강소 기업으로 발전하고 있으며, 기술 동향 및 고객 요구 변화에 의욕적으로 대처하며 사업 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-02
172	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (843)... 탄소중립과 토양관리 흙의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) ‘흙의 날’은 흙의 소중함과 보전 필요성을 알리기 위해 정부는 2015년에 3월 11일을 법정 기념일로 제정했다. 3월 11일로 정한 이유는 ‘3’은 3농(농업·농촌·농민)을 상징하고, 뿌리고 기르고 수확한다는 3농을 의미한다는 취지에서 3월을 택하였고, ‘11’은 흙의 한자(土)를 나누면 십(十)과 일(一)이 되어 이것을 합한 숫자가 11이기에 이 날로 정해졌다. 인간은 흙에서 태어나 흙으로 돌아간다는 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-27
171	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (842)... Long COVID(코로나 후유증) 코로나19 후유증(後遺症) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장, The Jesus Times 논설고문) 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19) 확진자 3명 중 1명은 발병 후 4주 이상 증상이 지속되거나, 치료 후 새로운 증상이 나타나는 것으로 알려져 있다. 코로나19에 감염되는 것도 무서운 일이지만, 회복이 된 이후에도 장기간 지속되는 다양한 후유증이 존재한다. 완치 후 1년 뒤까지 한 번이라고 후유증을 경험한 사람이 87%에 이른다는 조사 결과도 있다. 이에 코로나19는 앓고 지나갔다고 해서 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-23
170	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (841)... 김정주 게임황제 별세 우울증과 자살 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장, The Jesus Times 논설고문) ‘게임 황제’ ‘신흥 재벌’ 등으로 불린 넥슨(NEXON) 김정주(金正宙) 창업주가 지난 2월 27일 미국 하와이에서 54세(출생 1968.2.22)의 나이로 별세했다. NXC(넥슨 지주사)는 3월 1일 “고인은 이전부터 우울증(憂鬱症) 치료를 받아왔으며, 최근 들어 악화된 것으로 보여 안타깝다”고 밝혔다. 문재인 대통령은 고 김정주 넥슨 창업자의 유가족에 고인의 벤처기업 및 한류 문화산업 발전을 위한 일관된 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-15
169	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (840)... 이어령 교수 췌장암으로 별세 ‘한국의 지성’ 故이어령 교수 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문) ‘우리 시대 최고의 지성(知性)’ 이어령(李御寜) 전 이화여대 명예교수가 2월 26일 향년 88세를 일기로 췌장암(膵臟癌) 투병 중 세상을 떠났다. 고 이어령 초대 문화부 장관의 영결식은 문화체육관광부장(葬)으로 3월 2일 서울 서초구 국립중앙도서관에서 엄수됐다. 영결식에 앞서 운구차는 발인이 치러진 서울대병원 장례식장을 떠나 이어령 전 장관 부부가 설립한 평창동 영인문학관과 엣 문화부 청사 자리인 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-08
168	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (839)... Pandemic에서 Endemic으로 다른 팬데믹 또 온다 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장, The Jesus Times 논설고문) 팬데믹(Pandemic)과 엔데믹((Endemic)의 차이는 팬데믹(감염병의 세계적 대유행)이 감염병의 전 지구적인 확산과 사망자의 급증, 사회경제적인 충격 등을 뜻하는 데 비해, 엔데믹(감염병의 주기적 유행, 풍토병)은 유행 규모와 범위가 제한적이다. Endemic은 ‘한정된’을 뜻하는 접두사 ‘en’과 ‘인구’ 또는 ‘사람들이 사는 지역‘을 뜻하는 ‘demic(demos)’이 결합된 용어이며, Pand . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-02
167	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (838)... 늙는다는 착각, 노인은 없다 웰에이징(Well-Aging) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장, The Jesus Times 논설고문) 사람은 부모님의 사랑으로 잉태되어 엄마의 따뜻한 자궁 속에서 10개월(280일) 동안 태교(胎敎)를 받고 이 세상에 태어난다. 출생 후 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 장년기, 노년기 등을 거친 후 생로병사(生老病死)에 따라 늙고 병들어 저 세상으로 떠난다. 국제연합(UN)은 세계 인류의 체질과 평균수명 등을 측정하여 연령 분류의 새로운 표준 기준을 5단계로 나누어 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 02-24
166	건강칼럼 靑松 건강칼럼(837)... 국민 MC 허참 肝癌으로 별세 대사성질환과 간암 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 1984년부터 25년간 ‘가족 오락관’을 진행하며 ‘국민 MC’라고 불렸던 방송인 허참이 간암(肝癌) 증세가 악화돼 지난 2월 1일 향년 73세 나이로 별세했다. 고인은 자신의 투병사실을 죽음이 가까워진 순간까지 주변 사람들에게 부담을 주지 않기 위해 알리지 않은 채 지난해 연말까지 방송활동을 이어온 사연이 알려지면서 안타까움을 더했다. TV조선은 2월 4일 밤 10시 ‘추모특집 스타다큐 마이웨이 특별판 허참 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 02-16
165	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (836)... ‘암중의 암’ 폐암 아는 만큼 가까워지는 폐암(肺癌)이야기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 /The Jesus Times 논설고문) 사단법인 대한암협회(大韓癌協會)는 2월 4일 ‘세계 암의 날(World Cancer Day)’를 맞아 국내 폐암 환자 286명을 대상으로 폐암 진단 및 치료, 지원 등에 관한 실태조사 결과를 3일 발표했다. 이번 설문조사는 폐암 환자의 정보 접근성과 폐암 치료 환경 개선을 위한 ‘아는 만큼 가까워지는 폐암 이야기(아가폐)’ 캠페인의 일환으로 지난해 11월부터 12월까지 실시됐다. &nb . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 02-10
164	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (835)... DNA, RNA 그리고 mRNA 차세대 백신 플랫폼 mRNA 기술 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 2022년 새해를 맞이한 지도 벌써 한 달이 지나 오늘(2월 1일)은 음력 정월 초하루(Lunar New Year’s Day) ‘설’ 명절이다. 새해 결심(New Year’s Resolution)으로 금연(禁煙), 금주(禁酒), 운동(運動) 등 다양한 계획을 세우지만 작심삼일(作心三日)로 끝나는 경우가 많다. 음주나 흡연 등 중독성이 있는 습관을 단번에 끊는 것을 영어로는 ‘quit cold t . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 01-31
163	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (834)... ‘일상 회복’ 언제쯤? 코로나 팬데믹 3년차, 오미클론 대확산 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 2020년 1월 20일에 국내에서 코로나19(COVID-19, Coronavirus Disease 2019) 첫 확진자가 나왔다. 첫 확진자는 1월 19일 인천공항으로 입국한 우한 거주 중국인 여성(35세)이 신종 코로나 검사에서 양성 판정을 받았다. 또한 우한에서 근무한 한국인 남성 회사원(55세)과 우한을 방문한 남성 2명도 양성 판정을 받아 국가 지정병원에 격리되어 치료를 받았다. 이제 코로나 팬데믹 3년 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 01-25
162	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (833)... ‘발’은 제2의 심장 발바닥 적신호, 족저근막염 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 필자는 ‘제2의 심장’이라 불리는 발에 관한 건강칼럼을 준비하면서 발과 발가락에 관심을 가지고 국립중앙박물관의 ‘사유(思惟)의 방(Room of Quiet Contemplation)’에서 전시되고 있는 국보 78호와 국보 83호 두 반가사유상(半跏思惟像)의 발가락을 유심히 보았다. 오른발을 왼쪽 무릎에 얹고 오른손을 살짝 뺨에 댄 채 깊은 생각에 잠긴 반가사유상은 삶에 대한 깊은 고민과 깨달음의 상징이다. &nbs . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 01-18
161	건강칼럼 한교연, 13일 ‘줄기세포 건강포럼’ 개최 한교연, 13일 ‘줄기세포 건강포럼’ 개최 “줄기세포 이용한 난치병 예방과 치료” 목적 한국교회연합(대표회장 송태섭 목사)은 지난 13일 오전 11시 경기도 양주시 에버그린호텔에서 “삶의 질을 좌우하는 질병의 예방과 치료”를 주제로 ‘줄기세포 건강포럼’을 개최했다. 한교연 의료선교위원회(위원장 이윤식 장로) 주관으로 열리 이날 세미나는 박은영 아나운서의 사회로 대표회장 송태섭 목사의 인사와 김학필 목사(상임회장)의 격려사에 이어 세션1-‘난치성 질환으로부터의 돌파구- 줄기세포’(이 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 01-15
160	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (832)... 암을 정복할 수 있을까? ‘암과 전쟁’ 선포 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 1971년 12월 23일 미국 제37대 대통령 리처드 닉슨(Richard Nixon, 1913-1994, 대통령 재임 1969-1974)은 ‘국가 암퇴치법(National Cancer Act)’에 서명하고 ‘암과 전쟁’을 선포했다. 그리고 닉슨은 미국 독립 200주년을 맞는 1976년까지 암을 퇴치하겠다고 핑크빛 약속을 했다. 그러나 미국인의 암 사망률은 암과 전쟁을 선포한 5년 후에도 크게 달라지지 않았다. 이제 암과 전 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 01-11
159	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (830)... 송구영신(送舊迎新) 靑松건강칼럼 (830)... 송구영신(送舊迎新) 아듀(adieu), 2021년! 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장, The Jesus Times 논설고문) 지구의 역사와 진화를 밝히는 학문인 지구시스템과학(Earth System Science)을 연구하는 학자들은 지구의 역사를 24시간 하루라고 가정하면, 즉 45억년 지구의 역사를 하루로 환산하면 다음을 고려할 수 있다고 한다. 0시에 지구가 생기고, 첫 4시간 동안은 아무 일도 없었다. 마침내 새벽 4시에 작은 단세포(單細胞) 생물이 등장한다. 하지만 그것뿐 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 12-30
158	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (829)... 위드코로나 실패 원인 높은 코로나 확진·위중증·사망 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 코로나19 확진자로 재택 치료를 받던 30대 임신부(姙娠婦)가 병원 병상을 배정받지 못해 119 구급차 안에서 출산(出産)하는 사태가 벌어졌다. 집에 머무는 코로나 재택치료자는 3만1천537명이다. 전국의 코로나 중환자 병상 가동률은 12월 20일 오후 5시 기준 80.7%(1천337개 중 1천79개 사용)로 포화 상태를 벗어나지 못하고 특히 수도권은 87.7%를 기록했다. 중증병상 가동률이 80%를 넘으면 의료체계에 큰 부담이 된다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 12-22
157	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (828)... 기능성 표시 ‘김치’ 김장문화 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 겨울 김치의 제왕인 김장김치를 담그는 김장이 한창이다. 우리 집은 지난 11월 중순 토요일 오전에 아내(전 고려대 식품영양학과 교수)와 둘째딸(가천대 식영과 교수)이 ‘해남 배추’ 40kg(16포기)을 구입하여 김장을 했다. 사위와 손자(中3)가 김장을 도왔으며, 필자는 김장이 끝나고 가족과 함께 갓 담근 배추김치를 수육과 함께 맛있게 먹었다. 필자 가족은 마포 한 아파트의 21층에, 딸네는 5층에 거주하고 있다. 김장은 연례행사로 절인 배 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 12-16
156	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (827)... 오미크론(Omicron) 비상 ‘델타’ ‘오미크론’ 복합 쇼크 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 남아프리카에서 확인된 오미크론(Omicron) 변이 코로나 바이러스가 아프리카, 유럽, 미국 등지로 확산하고 있다. 우리나라 방역 당국은 지난 11월 24일 나이지리아에서 국내 입국한 40대 목사 부부와 23일 나이지리아에서 인천공항으로 입국한 50대 여성 2명 등 총 5명이 ‘오미크론 변이’에 감염된 것으로 확인됐다고 12월 1일 밝혔다. 현재 코로나19 확진자 대부분은 델타(Delta) 변이 감염이지만 이보 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 12-08
155	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (826)... 비만(Obesity) 탈출 비만은 질병이다 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “나 살쪘지?” 아내가 걱정하며 체중계 위로 올라간다. 저울의 숫자에 충격을 받은 아내는 싫다는 남편을 데리고 운동을 나간다. 그리고 집에 들어오자마자 “안 빠졌으면 또 나간다”는 말과 함께 체중이 줄었는지 다시 확인한다. 이 예기를 들은 남편은 깜짝 놀라며 체중계에 올라선 아내를 향해 급히 발을 뻗어 발가락으로 체중계 옆에 달려 있는 바늘 수동 조절기를 빠르게 움직인다. 아내는 확 줄어든 몸무게에 기뻐하며 남편을 부둥켜안는다. 위는 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 12-02
154	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (825)... 코로나 항체와 부스터 샷 방역패스와 추가접종 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “코로나 확산 방지를 위해 아래 사항을 꼭 지켜주세요! 21년 11월 15일부터 정부 방역 정책으로 백신 접종을 완료하지 않으신 분은 휘트니스 이용이 불가합니다. 양해 부탁드립니다.” 위는 필자가 이용하는 헬스장(Happy Fitness)에 게시된 공고문이다. 지난 11월 1일부터 2주간 계도기간을 거처 11월 15일부터 새로운 방역지침을 실시하고 있다. 이에 백신접종을 완료하기 못한 젊은층 회원들은 헬스장을 이용할 수 없 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 11-26