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번호	제목 / 내용
430	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1050)... ‘아나바다’ 자선 바자회 ‘아나바다’ 운동 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 오늘(9월14일) 주일 예배 후 연세대학교회(Yonsei University Church)에서 ‘아나바다’ 자선 바자회가 열렸다. ‘아나바다’는 ‘아껴쓰고 나눠쓰고 바꿔쓰고 다시쓰자’의 준말이다. 이 행사는 연세대학교회가 매년 가을에 어려운 이웃을 돕기 위하여 개최하며, 온 교인들이 참여하는 자선 바자회이다. 교인들이 출품한 다양한 물품과 후원사들의 상품들을 저렴한 가격으로 판매했다. 또한 교인 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 09-14
429	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1048)... 새로운 현대건축의 탄생 프리츠커상 수상자 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 오늘(9월3일, 수요일) 국립중앙박물관 교육관에서 열리고 있는 연구강좌 <건축의 노벨상: 프리츠커상 수상자 30인> 하반기 강좌가 7-8월 방학 후 개강했다. 하반기 강좌가 12월 17일에 종강하므로 총 15강좌(30시간)를 수강하게 된다. 내자와 함께 2시간(10-12시)동안 정태종 교수(홍익대) 강의를 수강한 후 점심을 먹고 귀가했다. 박물관 후원 연못에는 수련(睡蓮, water lilies)을 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 09-13
428	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1047)... Come September(9월이 오면) 9월, 운동하기 좋은 계절 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 매년 9월 첫째날이 되면 국내 FM 방송국에서 들려주는 음악이 있다. 빌리본(Billy Vaughn) 악단이 연주하는 ‘Come September’이다. 빌리본 악단은 우리 귀에 진주조개잡이(Pearly Shells)로 익숙한 악단이다. ‘9월이 오면’은 가을의 향긋한 냄새로 연주 시간 2분30초 동안 우리들 마음을 가을의 높은 하늘로 인도해 준다. ‘Come September’는 1961년에 개봉된 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 09-03
427	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1046)... 주일예배와 생일축하 오찬 8월을 보내며... 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 오늘은 폭염(暴炎)에 시달렸던 8월의 마지막 날 31일이다. 연세대학교회(Yonsei University Church) 김동환 담임목사가 성령강림 후 열두 번째 주일(8월31일) 예배를 인도했다. 오전 11시 오르가니스트(organist) 신동일 교수(연세대 음대)가 전주(Prelude)로 W.R. Bradbury가 작곡한 ‘내 기도하는 그 시간’을 연주했다. 김흥도 교회 홍보·출판분과위원장이 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 09-01
426	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1045)... 하늘나라 ‘Soul’콘서트 떠난 박인수 파킨슨병치매와 폐렴(肺炎) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 1970년 히트곡 ‘봄비’를 부른 한국 최초의 솔(Soul) 가수 박인수(朴忍洙, 본명 백병종)가 폐렴으로 8월 18일 78세를 일기로 별세했다. 고인은 오랜 기간 파킨슨병과 알츠하이머병을 앓았고, 서울의 한 대학병원에서 입원 치료를 받던 중 폐렴(pneumonia)이 악화되면서 세상을 떠났다. 하늘나라 ‘Soul Concert’로 떠난 고인의 명복을 빕니다. 고인은 1947년 평북 길 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-29
425	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1044)... 무미일(無米日)을 아시나요? 쌀의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 필자는 86년전 1939년 일제(日帝) 시대 대구에서 태어나 가난과 ‘배고픔’을 경험한 세대이다. 당시 쌀이 귀하여 쌀밥은 명절 때 그리고 생일날에 먹을 수 있는 귀한 음식이었다. 올해 만해평화대상을 수상한 월드 센터럴 키친(WCK) 호세 안드레스 대표는 “음식은 인간 존엄의 수단”이라고 말했다. WCK는 우크라이나(Ukraine) 주민에게 2억6000만끼, 가자 지구(Gaza Strip)에서 1억4500 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-27
424	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1043)... ‘처서 매직’ 실종 靑松박명윤칼럼 (1043)... ‘처서 매직’ 실종 가을맞이 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) ‘처서 매직’이란 ‘처서(處暑)’가 지나면 마치 ‘매직(magic, 마법)’처럼 날씨가 시원해진다는 말이다. 어제(8월 23일 토요일)가 처서였는데, 전국에 폭염(暴炎)특보가 발효된 가운데 체감온도는 35도 안팎을 기록했으며 서울의 낮 최고 기온은 34도였다. 처서는 24절기 중 14번째 절기로 ‘더위가 그친다’는 의미를 지니고 있다. 흔히 처서는 ‘ . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-27
423	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1042)... 규칙적인 근력운동 종아리 근육과 등 근육 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 최근 언론 보도에 따르면 우리나라 연예계의 살아있는 역사이자, 70년 연기 경력과 함께 수많은 히트작을 남긴 ‘국민배우’ 이순재(李順載·90) 씨가 노환으로 치료를 받은 뒤 누워서 회복기를 갖다 보니 다리에 힘이 빠져 보행이 어렵다고 한다. 지난해까지 드라마와 연극을 오가며 활발히 활동했으나, 연극 ‘고도를 기다리며를 기다리며’는 건강 문제로 공연을 마치지 못한 채 하차했다. 지난 4월 열린 제37회 한국 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-22
422	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1041)... 천국환송(天國歡送) 추모(追慕) 한태동 교수님 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 필자 부부가 연세대학교회(Yonsei University Church) 주일예배에 참석한 것이 45년이 되었다. 지난 45년 동안 많은 교인들을 만나 인연을 맺었으며, 특히 한태동 박사님은 우리 부부가 으뜸으로 존경했으며, 한태동·홍근표 부부와는 특별한 친분을 쌓았다. 한태동 박사님이 102세를 일기로 8월 15일 오전에 별세했다. 부인(홍근표 기독간호대학 명예학장)이 별세하신 후 약 2개월만이다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-21
421	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1040)... 전교인수양회 2015년 수양회 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 연세대학교회(Yonsei University Church)는 매년 여름철에 <전교인수양회>를 개최하고 있다. 올해는 8월 15-16일(1박2일) 경기도 가평 소재 필그림하우스에서 교회 교인(성인)들과 교회학교 학생들이 함께 참여하는 수양회를 열었으며, 약 150여명이 참석했다. 필자 부부는 남선교회(男宣敎會)와 여선교회 소속으로 참석하여 즐겁고 유익한 시간을 보냈다. 오늘(8월17일) . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-17
420	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1037)... 노화(老化) vs 노쇠(老衰) 저속노화 열풍 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 노화(老化)와 노쇠(老衰), 두 단어는 유사한 뉘앙스(nuance)를 보이지만 다른 개념이다. 노화(aging)란 늙어감이라는 의미로서 시간이 흐름에 따라 생물의 신체기능이 퇴화하는 현상이다. 인간의 경우, 노화는 육체적, 정신적, 사회적 변화를 동반한다. 노쇠(frailty)는 노화가 진행되는 과정에서 신체·생리·인지적 기능 저하로 인해 장애나 질병이 발생할 가능성이 높아진 취약한 상태이다. 노쇠는 예방할 수 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-11
419	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1035)... ‘천국 등정’ 떠난 산악인 허영호 담도암(膽道癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 세계적인 산악인 허영호(許永浩) 대장이 담도암(膽道癌) 투병 끝에 71세를 일기로 천국(天國) 등정을 위해 이 세상을 떠났다. 허영호 드림앤어드벤처 대표는 2024년 10월 담도암 판정을 받고 같은 해 12월 수술을 받은 후에도 나아지지 않고 약 7개월 동안 투병을 하다 2025년 7월 29일 오후 8시경에 별세했다. ‘도전의 아이콘’ 산악인 허영호 대장은 지난 8월 1일 고향 제천에서 영면에 들어갔다. 삼가 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-08
418	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1034)... ‘황금의 약’ 치매 치료제 치매 치료제 개발 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) ‘암(癌)보다 두려운 질병’이라 불리는 치매(癡呆)는 기억을 잃어버린 환자와 더불어 가족이 겪는 고통이 매우 크다. 발병 원인이 다 밝혀지지 않아 획기적인 치료법이 없다. 알츠하이머병 국제기구(Alzheimer’s Disease International)에 따르면 전 세계 치매 환자 수는 2030년 약 7,800만명에서 2050년에는 약 1억3천900만명으로 늘어날 전망이다. 전 세계 치매 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 08-04
417	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1033)...치매, 예방할 수 있다 치매 막는 뇌 예비력 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 우리나라는 고령화가 심화되면서 치매(癡呆) 환자가 갈수록 증가하고 있으며 5년 전과 비교하면 65세 이상 치매 환자 수는 25% 가량 늘었다. 치매는 환자 자신뿐만 아니라 가족의 삶을 파괴하는 무서운 병이다. 환자 스스로 일상생활을 관리하지 못하기 때문에 사망할 때까지 가족을 괴롭히는 병이다. 치매(Dementia) 환자를 돌보는 일은 엄청난 노력이 필요하다. 즉, 집중력과 인내 그리고 집요함이 필요하다 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-31
416	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1032)... 연잎밥 오찬 연잎밥 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 오늘(7월27일) 연세대학교회(Yonsei University Church) 주일예배 후에 김은산 교우(전 홍익대 교수)의 초대로 필자 부부, 김장환 교수 부부 등 8명이 연세대 인근 ‘이로운 밥상’에서 연잎밥을 먹으면서 환담을 나누었다. 연잎밥 전문 ‘이로운밥상’은 식객 허영만의 ‘백반기행’ 프로에도 소개된 바 있는 식당이다. 경전 속 불교식물인 연잎의 효능으로 연잎의 항산화작용은 활성산소로 인해 생 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-28
415	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1031)... 치매의 골든타임은? 경도인지장애(輕度認知障礙) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 치매 환자의 약 27%는 경도인지장애(輕度認知障礙)에서 진단되는 것으로 나타나므로 이 시점이 치매 예방의 ‘골든타임’으로 주목받고 있다. 이에 치매 치료의 핵심은 치매로 진행되기 전, 경도인지장애(MCI·mild cognitive impairment) 단계에서 조기 진단과 예방에 집중하는 것이다. 경도인지장애는 기억력이나 기타 인지기능의 저하가 객관적인 검사에서 확인될 정도로 뚜렷하게 감퇴된 상태이 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-27
414	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1030)... 치매 머니 154조원 치매 환자 124만명, 치매보험 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 최근 故 김우중(金宇中) 대우그룹 회장의 파란만장한 인생을 조명한 프로가 TV CHOSUN을 통해 방송되었다. 김우중은 제주도 출신으로 제주도지사를 지낸 아버지(김용하)와 어머니(전인항) 슬하 6남1녀 중 5남으로 1936년 12월 19일 대구에서 태어났다. 그가 태어났을 당시 부친이 대구사범학교 교장이었다. 1930년대 우리는 대가족으로 5-6명의 자녀를 두었다. 분만(birth)도 대개 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-23
413	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1029)...평양냉면 그리고 한정식 냉면 오찬 그리고 한정식 만찬 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 어제(7월 19일 토요일)는 67년 전에 처음 만나 우정을 이어오고 있는 파인트리클럽(Pine Tree Club) ‘PTC7080’ 월례오찬모임이 중구 필동 소재 ‘필동면옥’에서 열려 평양냉면을 먹었다. 오늘(7월 20일 일요일)은 결혼 55주년을 맞는 해에 아내의 81회 생일축하 가족 모임을 일산 소재 ‘산이화 한정식’에서 가졌다. 67년 전 1958년 11월에 창립된 파인트리 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-21
412	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1028)... 심뇌혈관질환, 여름철에 조심 혈관을 웃게 하려면? 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 심뇌혈관질환은 우리 몸에서 가장 중요한 기관인 심장과 뇌에 발생하는 질환을 말한다. 심근경색증, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 심뇌혈관질환은 거의 모두 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 위험 요인에서 발생한다. 이들 위험 요인은 모두 자신의 노력으로 관리할 수 있다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨는 모두 대사질환으로 동맥경화증(動脈硬化症)을 유발한다. 혈관(血管, blood vessel)은 체내에 존 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-18
411	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1027)... 펄펄 끓는 지구 기후재앙(氣候災殃) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 요즘 “폭염 경보, 야외활동 자제”라는 안내 문자를 자주 받는다. 폭염(暴炎, Heatwave)이란 비정상적인 고온 현상이 수일에서 수십 일간 지속되어 인적 및 물적 피해를 발생하게 하는 재해(災害)를 발한다. 문제는 폭염주의보(일최고체감온도 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속)와 폭염경보(35도 이상인 상태가 2일 이상 지속), 열대야(야간 기온 25도 이상) 등 기존의 고온현상 지표가 최근엔 속수무책 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-15
410	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1026)... 25년 근속상(勤續賞) 사반세기 장기근속 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 요즘 한 직장에서 사반세기(四半世紀) 25년간 장기근속(長期勤續)하는 사람들은 많지 않고, 자주 직장을 옮기는 경우가 많다. 필자는 국제연합아동기금(UNICEF)에서 25년을 근속하여 공로패를 받았으며, 최근 우리집 사위는 서울우유협동조합에서 25년 근속하여 표창패와 부상으로 골드바(순금 5돈)를 받았다. 표창패 내용은 다음과 같다. In grateful recognition of . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-15
409	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1025)... 탈수(脫水) vs 물중독(水毒) 무더위와 질병 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 전 세계가 기록적인 폭염에 시달리고 있다. 우리나라도 이례적으로 이른 폭염(暴炎, sweltering heat)이 기승을 부리고 있다. 7월 중·하순에 찾아오는 40도 가까운 불볕더위가 7월 초에 찾아왔다. 지난 7월 6일 강원도 지역 최고기온이 39도까지 오르며 올 들어 가장 무더운 날씨를 나타냈다. 이는 무더위를 몰고 오는 북태평양 고기압이 예년보다 세력을 빠르게 넓히면서 나타나는 현상이다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-13
408	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1024)... 쓰리고(高) 만성질환: ‘침묵의 질환’ 고지혈증 이상지질혈증(고지혈증) ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문)) 우리 몸은 여러 영양소로 구성되어 있으며, 그 중에서 특히 중요한 3대 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질이다. 지질(脂質)은 지방에 해당하며, 인체의 구성과 유지를 위해 필요한 영양소이다. 지질은 세포와 세포막을 구성하는 성분, 스테로이드 호르몬의 재료, 담즙의 원료가 되므로 생명유지에 꼭 필요한 영양소이다. 또한 지질은 몸속에서 호르몬 합성, 뇌 발달 및 유지 등 여러 과정에 쓰이게 된다. & . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-05
407	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1023)... 의료선교 그리고 추모 에세이집 그리운 소금 선생님 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 연세대학교회(Yonsei University Church) 주일예배(6월 29일) 후 12시 30분부터 교육분과 주관 평신도 신앙강좌가 원일한홀 101호실에서 열렸다. 그리고 지난 2022년 10월 18일에 소천하신 故 유동식 박사를 추모하는 <그리운 소금(素琴) 선생님> 에세이집이 발간되어 교인들에게 배부했다. 신앙강좌는 아름 선교사와 다운 선교사가 ‘방글라데시(Bangladesh . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-29
406	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1022) 쓰리고(高) 만성질환: ‘조용한 살인자’ 당뇨병 靑松박명윤칼럼(1022) 쓰리고(高) 만성질환: ‘조용한 살인자’ 당뇨병 당뇨합병증 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문) 당뇨병(糖尿病, Diabetes mellitus)은 전 세계 10대 사망원인(10 Major Causes of Death) 중 9위이며, 우리나라는 암, 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환, 자살, 알츠하이머병에 이어 7위이다. 우리나라에서 가장 빠른 속도로 증가하고 있는 만성 질환 중 하나가 당뇨병이다. 우리나라 당뇨병 환자는 약 501만명으로 30 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-28
405	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1020)... 追慕 홍근표 박사 잠든 홍근표 교우 천국환송예식 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 연세대학교회(Yonsei University Church) 원로 교인들의 모임인 남선교회(男宣敎會)의 큰 어르신은 한태동 박사(연세대 신과대학 명예교수)이며, 여선교회(女宣敎會)는 홍근표 박사(기독간호대학 명예학장)다. 1930년생인 홍근표 박사가 어제(6월23일, 월요일) 95세를 일기로 하나님의 부르심을 받고 소천 했다. 빈소(殯所)는 세브란스병원 장례식장 특1호실에 차려졌다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-24
404	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1019)... 오찬 그리고 만찬 PTC 모임과 결혼 감사 예배 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 어제(6월21일 토요일) 점심에는 파인트리클럽(Pine Tree Club) 창립 초창기 회원들의 월례오찬 모임에 참석했으며, 저녁에는 연세대학교회(Yonsei University Church) 교우 따님의 결혼 감사 예배(Post-Wedding Service)에 아내와 함께 참석했다. PTC 모임은 충무로 소재 진고개(珍古介) 식당에서, 그리로 감사예배는 장충동 소재 서울클럽(Seoul Club . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-23
403	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1018)... 祝賀합니다! Congratulations! 서유석 이사장 취임, 김혜옥 교수 음악회 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 어제(6월19일 목요일) 아내와 함께 오후에는 연세대학교회(Yonsei University Church) 교우인 서유석 가수의 마포문화재단(麻浦文化財團) 이사장 취임식에, 그리고 저녁에는 김혜옥 교수의 샹떼자듀합창단(Choeur Chantez a Dieu) 연주회에 참석하여 축하를 전했다. 서유석 이사장 취임식은 오후 4시30분 마포구 대흥동에 위치한 마포아트센터에서 개최되었다. 김혜 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-22
402	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1016)... 프리츠커상 수상자 건축물로 도시를 바꾼다 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 오늘(6월 18일 수요일) 국립중앙박물관 대강당에서 홍익대학교 건축공학부 정태종 교수가 진행한 <건축의 노벨상: 프리츠커상 수상자 30인> 상반기 강좌(16시간)가 종강했다. 7-8월 방학 후 9월에 하반기 강좌가 계속된다. 오늘 제8강 제목은 ‘건축물로 도시를 바꾼다’로 프리츠커상(Pritzker Architecture Prize)을 수상한 영국 건축가 4명에 관하여 건축물 영상과 함께 자 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-18
401	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1015)... 쓰리고(Go) vs 쓰리고(高) 평생건강 필수지표(ES8) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라에서 널리 행해지는 화투(花鬪)를 이용한 놀이 중 한 종류가 고스톱(Go-Stop)이다. 주로 세 명이 어울려 행해지지만, 두 명 또는 네 명 이상의 사람이 참여할 수도 있다. 고스톱에서 원고(one go). 투고(two go)는 보통 점수를 더하는 것으로 끝을 내지만, 쓰리고(three go) 이상으로 나가면 점수가 곱으로 불어난다. 성인병(생활습관병)에도 쓰리고(高)가 있다. 즉 혈압이 높은 고혈압(高血壓), 혈 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-16
400	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1014)... 레이건 대통령과 알츠하이머병 치매(癡呆) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 수많은 질병 가운데 우리는 가장 무서워하는 질병으로 대개 암(癌)과 치매(癡呆)를 꼽는다. 특히 치매는 나이가 들수록 걸릴 확률이 높아지므로 노인들이 가장 두려워하는 질환으로 손꼽힌다. 또한 치매는 환자뿐만 아니라 가족들에게도 많은 영향을 미친다. 2020년 기준 우리나라 65세 이상 노인 인구 중 치매 환자 수는 약 84만명으로 추정하며, 2050년에는 300만명을 넘을 것으로 전망하고 있다. 치매와 투병 중이던 미국 레이건 대통령은 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-12
399	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1013)... 아버지를 기리는 아들 기자 남시욱 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 어제(6월8일) 故南時旭 박사의 부인 김은산 전 홍익대 교수가 연세대학교회 주일예배에 참석했다. 남시욱·김은산 부부는 연세대학교회 교인으로 65세이상 교인들로 구성된 ‘남선교회(男宣敎會)’와 ‘여선교회’에서 활동했다. 남시욱 교우가 지난 4월1일 별세한 후 자택 인근 교회로 옮겼다. 어제 필자에게 아드님(남정호 한국언론인진흥재단 미디어본부장)이 관훈통신에 기고한 <아버지 ‘기자 남시욱’을 기리며>를 전했으며, 남·녀선교회에 감사헌금도 기탁했 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-12
398	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1012)... 성령강림절(聖靈降臨節) 오순절(五旬節, Pentecost) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 오늘(6월8일) 오순절(五旬節)은 성령(聖靈)의 강림을 기념하는 기독교의 축일이다. 성령강림절(Day of Pentecost)은 예수의 부활 이후 50일째 되는 날이자 승천(昇天) 10일째 되는 날로 성령이 강림한 것이 그 유래다. 기독교에서 성령강림절(聖靈降臨節)은 성탄절(聖誕節), 부활절(復活節)과 함께 3대 절기로 꼽힌다. 특히 성령강림절은 ‘교회의 탄생일’로 기념되고 있다. 예수님은 승천 전 제자들에게 명령 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-10
397	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1011)... 프리츠커상(건축의 노벨상) 수상자 신합리주의와 스위스 박스 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) <건축의 노벨상: 프리츠커상 수상자 30인> 제7강 제목은 ‘이탈리아 신합리주의와 스위스의 스위스 박스’이다. 국립중앙박물관 대강당에서 홍익대학교 건축공학부 건축디자인전공 정태종 교수가 6월4일(수) 오전 10시부터 두 시간 강의를 했다. 필자는 아내와 함께 정 교수의 강의를 경청했다. 정태종 교수는 1990년에 프리츠커상을 수상한 이탈리아 건축가 알도 로시(Aldo Rossi, 1931-1997)와 1998년 수 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-05
396	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1010)... 맞기 힘든 코로나19 백신 코로나19 백신과 치료제 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 질병관리청의 6월 2일자 발표에 따르면, 국내 코로나19 표본감시 입원환자 수는 올해 21주차(5월 18-24일) 기준 97명으로, 직전 주 대비 3명 감소했다. 최근 4주간 환자 수는 각각 115명, 146명, 100명, 97명으로 소폭의 증감을 반복하고 있다. 지영미 질병관리청장은 “인접 국가에서 코로나19 확진 사례가 늘고 있는 만큼, 다가오는 여름철 유행 가능성을 배제할 수 없다”면서 “코로나19 고위험군 가운데 아직 접종하지 않은 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-03
395	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1009)... 肝 이식 32년, 9000회 간경변증(肝硬變症)과 간암(肝癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 간(肝, liver)은 우리 몸에서 가장 큰 장기로서 횡격막(橫隔膜, 가로막) 바로 밑에 있으며, 무게는 성인의 경우 1.2-1.6kg 정도이다. 간은 우엽(右葉)과 좌엽(左葉)으로 나뉘어 있으며, 우엽이 훨씬 크고 두꺼워서 간 전체 용적의 3분의 2가량을 차지한다. 간을 구성하는 세포로는 간실질(肝實質)의 대부분을 차지하는 간세포, 담즙 통로인 담관(膽管)세포가 있고, 이 외에 이물질을 포식하는 기능을 지닌 쿠퍼세포(Kupffer . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-02
394	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1008)... 이계준 원로목사 오찬초대 일산 널븐뜰 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 오늘(5월 28일 수요일) 12시 이계준(李桂俊) 원로 목사님이 우리 부부를 일산 소재 널븐뜰 식당에서 오찬에 초대했다. 경기도 고양시 덕양구 소재 널븐뜰(넓은 뜰)은 개업한지 25년이 되는 음식점으로 일산 지역의 ‘맛집’으로 널리 알려진 식당이다. 식당이 배나무 밭으로 둘러싸여 있어 주위 경관이 아름다웠다. ‘널븐뜰’은 “최고의 조미료는 자연입니다! 진짜 자연의 식도락, 여기 있습니다”라고 고객들에게 알리고 있다. 직접 키운 유기농 채 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-29
393	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1007)... 마스크 또 써야 하나? 코로나 재유행 조짐 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 국내에서 코로나19가 올 여름에 재유행할 수 있다는 우려가 커지면서 바이오 관련 종목 주가가 급상승하고 있다. 한국거래소(Korea Exchange, KRX) 정보데이터시스템에 따르면 최근 일주일(5월 16-23일)간 가장 주가가 많이 오른 주식 상위 5개를 모두 제약·바이오 관련 종목(셀리드, 그린생명과학, 진원생명과학, 더바이오메드, 위더스제약)이 차지했다. 기상청(氣象廳)에 따르면 올여름은 평년 6월(21.4도), 7월(24.6도), . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-28
392	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1006) 바이든 전 대통령 癌 투병 전립선암(Prostate Cancer) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난해 미국 대통령선거에서 조 바이든(Joe Biden, 1942년생) 대통령이 부통령 카멀라 해리스(Kamala Herris, 1964년생)에게 민주당 후보를 양보하지 않고 도널드 트럼프(Donald Trump, 1946년생)와 대결하여 만약 승리했다면 요즘 그의 건강문제가 큰 이슈가 되었을 것이다. 바이든 전 대통령은 퇴임 4개월 만에 ‘공격적 전립선암(aggressive prostate cancer)’ 진단을 받았다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-25
391	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1005) 청소년지도 장학금 수여 靑少年指導獎學會 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 지난 1989년 11월에 25년간 근무한 국제연합아동기금(UNICEF)를 퇴임한 후 3개월간 봉급(leave with pay)을 받았다. 1989년 12월 1일부터 한국청소년연구원 제1연구실장으로 근무하면서 두 기관으로부터 봉급을 받았다. 당시 체육부 산하 국책연구기관으로 한국청소년연구원이 1989년 7월에 개원하였으며, 필자가 초대 연구실장이었다. 한국청소년연구원에 근무하면서 한국청소년육성10개년계획을 수립하는 데 기여했으며 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-25