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번호	제목 / 내용
411	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1027)... 펄펄 끓는 지구 기후재앙(氣候災殃) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 요즘 “폭염 경보, 야외활동 자제”라는 안내 문자를 자주 받는다. 폭염(暴炎, Heatwave)이란 비정상적인 고온 현상이 수일에서 수십 일간 지속되어 인적 및 물적 피해를 발생하게 하는 재해(災害)를 발한다. 문제는 폭염주의보(일최고체감온도 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속)와 폭염경보(35도 이상인 상태가 2일 이상 지속), 열대야(야간 기온 25도 이상) 등 기존의 고온현상 지표가 최근엔 속수무책 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-15
410	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1026)... 25년 근속상(勤續賞) 사반세기 장기근속 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 요즘 한 직장에서 사반세기(四半世紀) 25년간 장기근속(長期勤續)하는 사람들은 많지 않고, 자주 직장을 옮기는 경우가 많다. 필자는 국제연합아동기금(UNICEF)에서 25년을 근속하여 공로패를 받았으며, 최근 우리집 사위는 서울우유협동조합에서 25년 근속하여 표창패와 부상으로 골드바(순금 5돈)를 받았다. 표창패 내용은 다음과 같다. In grateful recognition of . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-15
409	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1025)... 탈수(脫水) vs 물중독(水毒) 무더위와 질병 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 전 세계가 기록적인 폭염에 시달리고 있다. 우리나라도 이례적으로 이른 폭염(暴炎, sweltering heat)이 기승을 부리고 있다. 7월 중·하순에 찾아오는 40도 가까운 불볕더위가 7월 초에 찾아왔다. 지난 7월 6일 강원도 지역 최고기온이 39도까지 오르며 올 들어 가장 무더운 날씨를 나타냈다. 이는 무더위를 몰고 오는 북태평양 고기압이 예년보다 세력을 빠르게 넓히면서 나타나는 현상이다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-13
408	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1024)... 쓰리고(高) 만성질환: ‘침묵의 질환’ 고지혈증 이상지질혈증(고지혈증) ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문)) 우리 몸은 여러 영양소로 구성되어 있으며, 그 중에서 특히 중요한 3대 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질이다. 지질(脂質)은 지방에 해당하며, 인체의 구성과 유지를 위해 필요한 영양소이다. 지질은 세포와 세포막을 구성하는 성분, 스테로이드 호르몬의 재료, 담즙의 원료가 되므로 생명유지에 꼭 필요한 영양소이다. 또한 지질은 몸속에서 호르몬 합성, 뇌 발달 및 유지 등 여러 과정에 쓰이게 된다. & . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 07-05
407	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1023)... 의료선교 그리고 추모 에세이집 그리운 소금 선생님 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 연세대학교회(Yonsei University Church) 주일예배(6월 29일) 후 12시 30분부터 교육분과 주관 평신도 신앙강좌가 원일한홀 101호실에서 열렸다. 그리고 지난 2022년 10월 18일에 소천하신 故 유동식 박사를 추모하는 <그리운 소금(素琴) 선생님> 에세이집이 발간되어 교인들에게 배부했다. 신앙강좌는 아름 선교사와 다운 선교사가 ‘방글라데시(Bangladesh . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-29
406	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1022) 쓰리고(高) 만성질환: ‘조용한 살인자’ 당뇨병 靑松박명윤칼럼(1022) 쓰리고(高) 만성질환: ‘조용한 살인자’ 당뇨병 당뇨합병증 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문) 당뇨병(糖尿病, Diabetes mellitus)은 전 세계 10대 사망원인(10 Major Causes of Death) 중 9위이며, 우리나라는 암, 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환, 자살, 알츠하이머병에 이어 7위이다. 우리나라에서 가장 빠른 속도로 증가하고 있는 만성 질환 중 하나가 당뇨병이다. 우리나라 당뇨병 환자는 약 501만명으로 30 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-28
405	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1020)... 追慕 홍근표 박사 잠든 홍근표 교우 천국환송예식 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 연세대학교회(Yonsei University Church) 원로 교인들의 모임인 남선교회(男宣敎會)의 큰 어르신은 한태동 박사(연세대 신과대학 명예교수)이며, 여선교회(女宣敎會)는 홍근표 박사(기독간호대학 명예학장)다. 1930년생인 홍근표 박사가 어제(6월23일, 월요일) 95세를 일기로 하나님의 부르심을 받고 소천 했다. 빈소(殯所)는 세브란스병원 장례식장 특1호실에 차려졌다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-24
404	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1019)... 오찬 그리고 만찬 PTC 모임과 결혼 감사 예배 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 어제(6월21일 토요일) 점심에는 파인트리클럽(Pine Tree Club) 창립 초창기 회원들의 월례오찬 모임에 참석했으며, 저녁에는 연세대학교회(Yonsei University Church) 교우 따님의 결혼 감사 예배(Post-Wedding Service)에 아내와 함께 참석했다. PTC 모임은 충무로 소재 진고개(珍古介) 식당에서, 그리로 감사예배는 장충동 소재 서울클럽(Seoul Club . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-23
403	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1018)... 祝賀합니다! Congratulations! 서유석 이사장 취임, 김혜옥 교수 음악회 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 어제(6월19일 목요일) 아내와 함께 오후에는 연세대학교회(Yonsei University Church) 교우인 서유석 가수의 마포문화재단(麻浦文化財團) 이사장 취임식에, 그리고 저녁에는 김혜옥 교수의 샹떼자듀합창단(Choeur Chantez a Dieu) 연주회에 참석하여 축하를 전했다. 서유석 이사장 취임식은 오후 4시30분 마포구 대흥동에 위치한 마포아트센터에서 개최되었다. 김혜 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-22
402	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1016)... 프리츠커상 수상자 건축물로 도시를 바꾼다 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 오늘(6월 18일 수요일) 국립중앙박물관 대강당에서 홍익대학교 건축공학부 정태종 교수가 진행한 <건축의 노벨상: 프리츠커상 수상자 30인> 상반기 강좌(16시간)가 종강했다. 7-8월 방학 후 9월에 하반기 강좌가 계속된다. 오늘 제8강 제목은 ‘건축물로 도시를 바꾼다’로 프리츠커상(Pritzker Architecture Prize)을 수상한 영국 건축가 4명에 관하여 건축물 영상과 함께 자 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-18
401	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1015)... 쓰리고(Go) vs 쓰리고(高) 평생건강 필수지표(ES8) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라에서 널리 행해지는 화투(花鬪)를 이용한 놀이 중 한 종류가 고스톱(Go-Stop)이다. 주로 세 명이 어울려 행해지지만, 두 명 또는 네 명 이상의 사람이 참여할 수도 있다. 고스톱에서 원고(one go). 투고(two go)는 보통 점수를 더하는 것으로 끝을 내지만, 쓰리고(three go) 이상으로 나가면 점수가 곱으로 불어난다. 성인병(생활습관병)에도 쓰리고(高)가 있다. 즉 혈압이 높은 고혈압(高血壓), 혈 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-16
400	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1014)... 레이건 대통령과 알츠하이머병 치매(癡呆) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 수많은 질병 가운데 우리는 가장 무서워하는 질병으로 대개 암(癌)과 치매(癡呆)를 꼽는다. 특히 치매는 나이가 들수록 걸릴 확률이 높아지므로 노인들이 가장 두려워하는 질환으로 손꼽힌다. 또한 치매는 환자뿐만 아니라 가족들에게도 많은 영향을 미친다. 2020년 기준 우리나라 65세 이상 노인 인구 중 치매 환자 수는 약 84만명으로 추정하며, 2050년에는 300만명을 넘을 것으로 전망하고 있다. 치매와 투병 중이던 미국 레이건 대통령은 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-12
399	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1013)... 아버지를 기리는 아들 기자 남시욱 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 어제(6월8일) 故南時旭 박사의 부인 김은산 전 홍익대 교수가 연세대학교회 주일예배에 참석했다. 남시욱·김은산 부부는 연세대학교회 교인으로 65세이상 교인들로 구성된 ‘남선교회(男宣敎會)’와 ‘여선교회’에서 활동했다. 남시욱 교우가 지난 4월1일 별세한 후 자택 인근 교회로 옮겼다. 어제 필자에게 아드님(남정호 한국언론인진흥재단 미디어본부장)이 관훈통신에 기고한 <아버지 ‘기자 남시욱’을 기리며>를 전했으며, 남·녀선교회에 감사헌금도 기탁했 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-12
398	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1012)... 성령강림절(聖靈降臨節) 오순절(五旬節, Pentecost) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 오늘(6월8일) 오순절(五旬節)은 성령(聖靈)의 강림을 기념하는 기독교의 축일이다. 성령강림절(Day of Pentecost)은 예수의 부활 이후 50일째 되는 날이자 승천(昇天) 10일째 되는 날로 성령이 강림한 것이 그 유래다. 기독교에서 성령강림절(聖靈降臨節)은 성탄절(聖誕節), 부활절(復活節)과 함께 3대 절기로 꼽힌다. 특히 성령강림절은 ‘교회의 탄생일’로 기념되고 있다. 예수님은 승천 전 제자들에게 명령 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-10
397	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1011)... 프리츠커상(건축의 노벨상) 수상자 신합리주의와 스위스 박스 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) <건축의 노벨상: 프리츠커상 수상자 30인> 제7강 제목은 ‘이탈리아 신합리주의와 스위스의 스위스 박스’이다. 국립중앙박물관 대강당에서 홍익대학교 건축공학부 건축디자인전공 정태종 교수가 6월4일(수) 오전 10시부터 두 시간 강의를 했다. 필자는 아내와 함께 정 교수의 강의를 경청했다. 정태종 교수는 1990년에 프리츠커상을 수상한 이탈리아 건축가 알도 로시(Aldo Rossi, 1931-1997)와 1998년 수 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-05
396	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1010)... 맞기 힘든 코로나19 백신 코로나19 백신과 치료제 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 질병관리청의 6월 2일자 발표에 따르면, 국내 코로나19 표본감시 입원환자 수는 올해 21주차(5월 18-24일) 기준 97명으로, 직전 주 대비 3명 감소했다. 최근 4주간 환자 수는 각각 115명, 146명, 100명, 97명으로 소폭의 증감을 반복하고 있다. 지영미 질병관리청장은 “인접 국가에서 코로나19 확진 사례가 늘고 있는 만큼, 다가오는 여름철 유행 가능성을 배제할 수 없다”면서 “코로나19 고위험군 가운데 아직 접종하지 않은 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-03
395	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1009)... 肝 이식 32년, 9000회 간경변증(肝硬變症)과 간암(肝癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 간(肝, liver)은 우리 몸에서 가장 큰 장기로서 횡격막(橫隔膜, 가로막) 바로 밑에 있으며, 무게는 성인의 경우 1.2-1.6kg 정도이다. 간은 우엽(右葉)과 좌엽(左葉)으로 나뉘어 있으며, 우엽이 훨씬 크고 두꺼워서 간 전체 용적의 3분의 2가량을 차지한다. 간을 구성하는 세포로는 간실질(肝實質)의 대부분을 차지하는 간세포, 담즙 통로인 담관(膽管)세포가 있고, 이 외에 이물질을 포식하는 기능을 지닌 쿠퍼세포(Kupffer . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 06-02
394	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1008)... 이계준 원로목사 오찬초대 일산 널븐뜰 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 오늘(5월 28일 수요일) 12시 이계준(李桂俊) 원로 목사님이 우리 부부를 일산 소재 널븐뜰 식당에서 오찬에 초대했다. 경기도 고양시 덕양구 소재 널븐뜰(넓은 뜰)은 개업한지 25년이 되는 음식점으로 일산 지역의 ‘맛집’으로 널리 알려진 식당이다. 식당이 배나무 밭으로 둘러싸여 있어 주위 경관이 아름다웠다. ‘널븐뜰’은 “최고의 조미료는 자연입니다! 진짜 자연의 식도락, 여기 있습니다”라고 고객들에게 알리고 있다. 직접 키운 유기농 채 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-29
393	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1007)... 마스크 또 써야 하나? 코로나 재유행 조짐 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 국내에서 코로나19가 올 여름에 재유행할 수 있다는 우려가 커지면서 바이오 관련 종목 주가가 급상승하고 있다. 한국거래소(Korea Exchange, KRX) 정보데이터시스템에 따르면 최근 일주일(5월 16-23일)간 가장 주가가 많이 오른 주식 상위 5개를 모두 제약·바이오 관련 종목(셀리드, 그린생명과학, 진원생명과학, 더바이오메드, 위더스제약)이 차지했다. 기상청(氣象廳)에 따르면 올여름은 평년 6월(21.4도), 7월(24.6도), . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-28
392	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1006) 바이든 전 대통령 癌 투병 전립선암(Prostate Cancer) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난해 미국 대통령선거에서 조 바이든(Joe Biden, 1942년생) 대통령이 부통령 카멀라 해리스(Kamala Herris, 1964년생)에게 민주당 후보를 양보하지 않고 도널드 트럼프(Donald Trump, 1946년생)와 대결하여 만약 승리했다면 요즘 그의 건강문제가 큰 이슈가 되었을 것이다. 바이든 전 대통령은 퇴임 4개월 만에 ‘공격적 전립선암(aggressive prostate cancer)’ 진단을 받았다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-25
391	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1005) 청소년지도 장학금 수여 靑少年指導獎學會 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 지난 1989년 11월에 25년간 근무한 국제연합아동기금(UNICEF)를 퇴임한 후 3개월간 봉급(leave with pay)을 받았다. 1989년 12월 1일부터 한국청소년연구원 제1연구실장으로 근무하면서 두 기관으로부터 봉급을 받았다. 당시 체육부 산하 국책연구기관으로 한국청소년연구원이 1989년 7월에 개원하였으며, 필자가 초대 연구실장이었다. 한국청소년연구원에 근무하면서 한국청소년육성10개년계획을 수립하는 데 기여했으며 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-25
390	건강칼럼 靑松박명윤칼럼(1004)... 건축의 노벨상:프리츠커상 백색의 미니멀리즘(Minimalism) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 국립중앙박물관 정원에는 작약(芍藥)꽃이 만발하였고, 연못에는 수련(睡蓮)이 피어 있었다. 작약의 속명 ‘paeony’는 그리스신화에서 이 식물을 약용으로 최초 사용한 ‘Paeon’의 이름에서 유래되었다. 작약의 꽃색은 붉은색, 흰색, 분홍색 등 다양하며 많은 원예품종이 있다. 한방에서는 작약 뿌리를 약제로 사용하며 진통제로 널리 사용된다. 꽃말은 ‘수줍음’(작약), ‘청순한 마음’(수련)이다. 홍익대 건축공학부 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-21
389	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1003)... ‘청송박명윤칼럼’ 시작 미국인 기대수명 하위권 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ‘팔순 노인네’인 도널드 트럼프(Donald John Trump)는 올해 79세(1946년생)이다. 미국의 기업인, 부동산 재벌 출신 정치인으로 제45대(2017년 1월 20일-2021년 1월 20일) 대통령에 당선되었다. 2020년 재선에 도전하였으나 오바마 행정부의 부통령을 역임한 조 바이든 후보에 밀려 재선에 실패했다. 그리고 2024년 선거에서 해리스를 상대로 재선에 성공하여 2025년 1월 20일 제47대 대통령으로 취임했다. &n . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-21
388	건강칼럼 靑松박명윤칼럼 (1001)... ‘청송박명윤칼럼’ 시작 60년 우정의 오찬모임 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 기존의 <청송 건강칼럼>과 <박명윤 칼럼>을 통합하여 <靑松박명윤칼럼>으로 연재를 시작한다. 먼저 지난 5월 15일 <청송 건강칼럼> 1000회 달성에 즈음하여 축하를 해 주신 독자들에게 감사를 드린다. 축하 메시지를 보내주신 인사들 중 몇 분의 글을 소개하면 다음과 같다. 광주파인트리클럽(GPTC) 김창신 이사장(전 국민은행 지점장)은 축하 메시지(박 총재님, 청송칼럼 100 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-17
387	건강칼럼 靑松 건강칼럼(1000)...‘건강칼럼’1000회 돌파 재능기부와 재산기부 그리고 시신기증 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 공수래공수거(空手來空手去), 인생은 빈손으로 이 세상에 왔다가 빈손으로 저 세상으로 가므로 재물에 욕심을 너무 부릴 필요가 없다. 이 세상을 빈손으로 떠나가므로 염습(殮襲)할 때 시신(屍身)에 입히는 수의(壽衣)에도 호주머니(pocket)가 없다. 이에 이 세상에서 얻은 재물(財物)과 재능(才能)은 기부하고, 사후에 시신(屍身)도 의학 연구 및 교육을 위해 기증을 하는 것이 바람직하다. 재능기부(才能寄附, tale . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-17
386	건강칼럼 한림대 아가페를 출범시키다 한림대 아가페를 출범시키다 하나님과의 관계를 통해 영적 인프라를 구축하라 개학하자 나는 이들을 내 연구실로 불러 아침 성경공부를 시작했다. 이 사건은 의대생들에게 매우 충격적인 일로 받아들여졌다. 4년 동안 동고동락했던 이들, 모든 것을 속속들이 알고 지내던 이들이 갑자기 성경공부를 하고 찬양을 하다니, 그것도 진정한 크리스천으로서으 삶을 살아가자 단순히 교회만 나가던 학생들조차 이 모임에 관심을 표명할 정도로 그 영향력이 대단했다. 우리는 자주 모여서 서로의 삶을 더 많이 나누었다. 연휴 기간 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-17
385	건강칼럼 새 출발과 빛바랜 영성 새 출발과 빛바랜 영성 도데체 이 방은 의학도의 방인가 신학도의 방인가 이건오 선생님은 부산 CCC 출신으로 ‘한국의 슈바이처’라 불리는 장기려 박사 밑에서 외과 수련을 받고 전문의가 되신 분이다. 당시 서울에 오셔서 시립병원에 계실 때무터 서울 아가페 모임을 만들어 성경 공부를 인도하셨는데 나는 그 모임의 초창기 멤버였다. 나는 그 분의 겸손함, 합리성과 초월성의 조화, 복음에 대한 열정, 환자를 대하는 진지한 태도에 많은 영향을 받았다. 그 분은 자신의 모든 것을 던져 오직 한 길 사명을 위해 달려가는 급행 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-10
384	건강칼럼 靑松 건강칼럼(998)... 운동 빈부격차 매일 운동 vs 주말 운동 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 미국심장협회 저널(Journal of the American Heart Association)에 발표된 연구 논문에 따르면 세계보건기구(WHO)가 권장하는 ‘일주일에 150-300분 중강도 운동 또는 75-150분 고강도 운동’ 지침을 충족하는 경우 주말에 몰아서하든 매일 30분씩 일주일 내내 운동하든 효과는 거의 동일했다. 영국 보건서비스(NHS)는 매주 150분의 중간 강도 활동 또는 75분의 격렬한 활동을 권장한 바 있다. & . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-03
383	건강칼럼 킹덤드림 <2> 킹덤드림 <2> 그날 밤 나는 왠지 손기철 장로님을 만나고 싶어 호텔방으로 몰래 찾아갔다. 사역에 대해 깊은 대화를 나누던 중 장로님과 사모님이 나를 위해 기도해주셨고 그때 나는 다시 새로운 경험을 했다. 장로님이 성령님의 강한 임재 가운데 기도해주셨고 동시에 성령님이 조명해 주시는 놀라운 말씀을 들려주셨다. “너는 말도 잘하고 글도 잘 쓰고 네 힘으로 네 인맥으로 다 하는데 그러면 내가 할 일이 무어냐?” 이 말이 더 놀라웠던 것은 다른 목사님으로부터 같은 말을 들은 적이 있었기 때문이다. &n . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 05-03
382	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (997)... 뇌졸중에 따른 심부전 프란치스코 교황 선종(善終) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) Pope Francis(1936-2025), 프란치스코 교황(라틴어 Franciscus PP, 이탈리아어 Papa Francesco)이 부활절(復活節) 다음 날인 4월 21일 88세 미수(米壽)를 일기로 선종(善終, 善生福終의 준말)했다. 4월 26일 오전 10시 교황의 장례 미사가 바티칸 성 베드로 광장에서 엄수되었다. 장례 미사에는 도널드 트럼프 미국 대통령 등 각국 정상이 총집결한 가운데 25만명이 운집했다. 장례 미사가 끝나고 수 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-27
381	건강칼럼 평범함을 버리고 최고의 삶으로 평범함을 버리고 최고의 삶으로 주님을 깊이 알아갈수록 주님만을 사랑하게된다 새 하늘과 새 땅은 주님이 통치하시는 곳이다. 주님의 나라이다. 그 주체는 주님이시다. 나는 성삼위 하나님을 주님이라고 부른다. 하나님, 예수님, 성령님. 이 세 분은 이론적으로 이해되지 않는다. 그냥 경험될 뿐이다. 그래서 가장 편한 이름인 주님이라고 부르기로 했다. 주님은 내게 너무 좋은 분이다. 물론 세 분 주님의 이름이 부각되는 시기는 각각 달랐다. 대학 시절엔 예수 그리스도 그분에게 매료되었다. 신학 공부하던 시절과 라브리 운동 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-19
380	건강칼럼 靑松 건강칼럼(996)... 운동에 늦은 때란 없다 93세 강철 체력 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 제63회 ‘스포츠주간’은 2025년 4월 20일부터 4월 26일까지다. 스포츠기본법 제27조 및 동법 시행령 8조에서는 국민의 스포츠 의식을 북돋우고 스포츠를 보급하기 위해 매년 4월 마지막 주간을 스포츠 주간으로 지정하고 있다. 이에 정부기관 및 지방자치단체, 직장, 학교 등에서 자체 사정에 맞춰 스포츠 행사를 실시하고 있다. Show Your Sports! 당신의 스포츠를 보여주세요! 최근 외신을 통해 70대에 운동을 시작해 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-18
379	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (995)... 러닝(달리기)하기 최고의 계절 운동 합시다 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 스포츠기본법(법률 제18380호, 2021.8.10. 제정)에 따라 매년 4월 마지막 주가 ‘스포츠주간’이다. 스포츠기본법의 목적은 스포츠에 관한 국민의 권리와 국가 및 지방자치단체의 책임을 정하고 스포츠 정책의 방향과 그 추진에 필요한 기본적인 사항을 규정함으로써 스포츠의 가치와 위상을 높여 모든 국민이 건강하고 행복한 삶을 영위하고 나아가 국가사회의 발전과 사회통합을 도모하는 것이다. 여러분은 올해 스포츠주간에 어떤 스포츠 활동을 할 예정이신가요 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-14
378	건강칼럼 靑松 건강칼럼(994). 세계 암 예방의 날 靑松건강칼럼(994). 세계 암 예방의 날 암 예방 실천 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 외신을 통하여 영국 찰스 3세(Charles III) 국왕이 지난 3월 28일 암 치료 도중 부작용을 겪고 통원 치료를 받았다고 전했다. 찰스 3세는 병원에서 치료를 받은 후 거처인 런던 클래런스 하우스로 돌아갔다. 다만 몸 상태를 고려해 이날 예정된 공식 일정은 모두 연기됐다. 버킹엄궁(Buckingham Palace)은 “예방 조치의 일환으로 의학적 권고에 따라 일정을 재조정할 것”이라고 밝혔다. . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-12
377	건강칼럼 주님을 사모하는 마음 주님을 사모하는 마음 성경으로 본 건강칼럼 하나님의 사람들은 슬럼프에 빠질 여유조차 없다 기독교는 종교가 아니다. 서양 종교도 아니고 동양 종교도 아니다. 기독교는 진리이다. 성경은 절대진리요 절대사실이다. 순태의 증언은 세뇌교육이나 이데올로기에서 나온 것일 수가 없다. 사람은 죽을 때에 정직한 법이다. 사실을 사실대로 말하고 간 것이다. 실제로 천국을 체험했기에, 실제로 살아 계신 주님을 만났기에 사실을 사실대로 증언한 것이다. 주님이 다시 오신다는 것은 명백한 사실이다. 주님의 재림을 사모하는 것은 성도의 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 04-12
376	건강칼럼 건강칼럼(993)... 고칼륨혈증과 만성콩팥병 건강칼럼(993)... 고칼륨혈증과 만성콩팥병 무기질 칼륨(K)과 인(P) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 다양한 채소와 과일을 좋아하며 즐겨 먹었다. 그러나 최근 세브란스병원에서 혈액검사를 한 결과 혈청 칼륨 농도가 정상치인 3.5-5.5mmol/L를 초과한 5.6이 나왔다. 이에 칼륨 함량이 낮은 과일과 채소를 골라 먹는 식사요법을 하고 있다. 수면에 도움이 되어 즐겨 먹던 바나나(banana)도 칼륨 함량이 높아 삼가하고 있다. 칼륨(K. Potassium)은 세포내 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-30
375	건강칼럼 주님을 사모하는 마음 주님을 사모하는 마음 성경으로 본 건강칼럼 ♥ 사랑의 클리닉 황성주 박사 하나님의 사람들은 슬럼프에 빠질 여유조차 없다 기독교는 종교가 아니다. 서양 종교도 아니고 동양 종교도 아니다. 기독교는 진리이다. 성경은 절대진리요 절대사실이다. 순태의 증언은 세뇌교육이나 이데올로기에서 나온 것일 수가 없다. 사람은 죽을 때에 정직한 법이다. 사실을 사실대로 말하고 간 것이다. 실제로 천국을 체험했기에, 실제로 살아 계신 주님을 만났기에 사실을 사실대로 증언한 것이다. 주님이 다시 오신다는 것은 명백한 사실이다. 주 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-29
374	건강칼럼 靑松 건강칼럼(992)... 4000번째 신장이식 靑松건강칼럼(992)... 4000번째 신장이식 신장이식과 신장암(腎臟癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 가톨릭대학교 서울성모병원(Seoul St. Mary’s Hospital)은 최근 4000번째 신장이식(腎臟移植) 수술을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 이 환자는 1969년 3월 25일 서울 명동소재 성모병원에서 국내 최초로 만성 신부전증을 앓고 있던 환자의 신장 이식 수술에 성 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-23
373	건강칼럼 신부의 열망은 오직 신랑 신부의 열망은 오직 신랑 주를 위해 살다가 주를 위해 죽는 것이 최고의 축복 처음 전인치유사역을 시작했을 때는 치유 자체에 초점을 맞출 수밖에 없었다. 그러다 보니 일시적인 프로그램으로 끝나는 경우가 많았다. 문제 해결의 핵심은 ‘치유 자체가 아닌 치유자이신 주님께 초점을 맞추는 것’이라는 사실을 깨닫게 되었다. 치유의 목표는 주님을 사랑하는 것이다. 문제에 집착하지 말고 주님 자신에게 몰입하라. 주님의 형상대로 창조함을 받앗으나 망가지고 깨어진 인간의 현주소. 그런 우리가 주님을 바라볼수록 치유되는 것은 당 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-22
372	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (991)... ‘콩팥’ 신대체요법 靑松건강칼럼 (991)... ‘콩팥’ 신대체요법 혈액투석과 복막투석 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난 주 목요일(3월 13일), 매년 3월 둘째 주 목요일은 세계 콩팥의 날(World Kidney Day)로 전 세계적으로 신장(콩팥) 건강에 대한 인식을 높이고, 신장 질환의 예방과 조기 발견을 촉진하기 위하여 제정된 기념일이다. 2025년 주제는 “Are Your Kidneys OK? - Detect early, protect kidney health”로, 신장 질환을 조기에 발견하고 신 . . . 작성자 크리스챤포토저널 / 작성일 03-17