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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1139)... 잇몸병 예방 ‘3·2·4 수칙’
잇몸의 날
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장The Jesus Times 논설고문)
대한치주과학회(大韓齒周科學會)는 ‘삼(3)개월마다 잇(2)몸을 사(4)랑하자’는 의미를 담아 2009년부터 3월 24일을 세계 최초로 ‘잇몸의 날’로 제정하고, 잇몸병 예방과 조기 치료의 중요성을 알리는 캠페인을 벌이고 있다. 이 날을 전후해서 집중적으로 잇몸 건강의 중요성을 국민들에게 강조하고 잇몸·치주질환 예방을 알리고 있다.
‘3·2·4 수칙’이란 ▲하루에 3번 칫솔질, ▲년 2번 스케일링, . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 04-09
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1138)... Happy Easter!
부활절(復活節)
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
▲(1) 부활절, ▲(2) 김동환 담임목사 설교, ▲(3) 루스채플 액자, ▲(4) 부활절 달걀과 히아신스.
오늘(4월5일)은 십자가에 달려 사망한 예수가 사흘 만에 부활했음을 기념하는 기독교의 가장 중요한 축일(祝日)인 부활절(Easter, The Day of Resurrection)이다. 춘분(春分)이 지나 보름달이 뜬 날 이후 첫 일요일을 부활절로 지킨다. 이에 부활절은 매년 그 날짜가 달라진다 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 04-07
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1137)... 가수 유열 ‘폐(肺)이식’
특발성 폐섬유증(idiopathic pulmonary fibrosis)
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장The Jesus Times 논설고문)
데뷔 40주년 가수이자 뮤지컬 제작자인 유열 씨가 폐섬유증 투병과 폐 이식 수술을 받고 건강을 회복한 인터뷰 기사가 조선일보 토요일판(2026년 3월 14일)에 실렸다. 유열(柳列, 본명 柳鐘列)은 1961년 1월 12일 서울에서 출생하였으며, 대성고등학교와 한국외국어대학교 무역학과를 졸업했다. 2012년 6월에 결혼했으며, 현재 ㈜유열컴퍼니 대표이사이다. . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 04-04
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1136)... 건축의 조형성
靑松박명윤칼럼(1136)... 건축의 조형성
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장The Jesus Times 논설고문)
국립중앙박물관 교육관에서 인문학 강좌 <뛰어난 건축 그리고 도시>의 제2강 ‘건축의 조형성’에 관한 정태종 교수(홍익대 건축공학부)의 강의를 오전 10시부터 2시간 동안 아내와 함께 수강했다. 건축의 아름다움을 나타내는 조형적 구성요소는 여러 가지다. 건축의 조형은 공간과 연계되어 나타나기 때문에 조형과 공간은 동시에 고려되어야 한다.
EMBT(Enric . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 04-01
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1134-1135)... ‘전주 아들’의 孫子兵法
靑松박명윤칼럼(1135)... ‘전주 아들’의 孫子兵法
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장The Jesus Times 논설고문)
우리 부부 슬하에는 딸만 셋 있는데, 우리 부부를 ‘아버님·어머님’으로 부르는 아들이 전주에 있다. 전북대학교 인문대학 철학과 진성수 교수이다. 우리 부부는 지난 2000년부터 국립중앙박물관 교육관에서 열리고 있는 ‘인문학(人文學) 강좌’를 수강하고 있다. 아내는 고려대학에서 식품영양학(食品營養學)을, 그리고 필자는 서울대와 이화여대에서 보건영양학(Publi . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-31
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1133)... 총동창회 신임회장
靑松박명윤칼럼(1133)... 총동창회 신임회장
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장The Jesus Times 논설고문)
3월의 마지막 금요일(27일) 오후 5시30분에 소공동 소재 롯데호텔 2층 크리스탈볼룸에서 서울대학교총동창회 2026년도 정기총회 및 제28회 관악대상 시상식이 열렸다. 정기총회에서 4년(2년 연임) 임기를 마무리한 깁종섭(사회사업 66학번) 회장 후임으로 회장추대위원회에서 추대하고 상임위원회에서 의결한 이준식(기계공학 72학번) 서울대 명예교수를 제31대 회장으로 승인했다. . . .
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작성일 03-28
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1132)... 고교 동창생 오찬모임
靑松박명윤칼럼(1132)... 고교 동창생 오찬모임
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장The Jesus Times 논설고문)
在京경북중고39회동창회(회장 김삼식) 오찬모임이 오늘(3월25일 수요일) 12시 강남구 논현동 소재 정통중국요리 취영루(聚英樓)에서 열렸다. 국민의례에 이어 김삼식 회장이 인사말과 지난해 동창회 결산보고를 했다. 지난해 식대(6회)로 5,422,500원 그리고 조의금 및 동창회 조기(弔旗) 배달료(동창생 8명 별세) 1,765,000원, 총 7,187,500원을 지출했다.
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작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-25
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1131)...1억원 기부vs50억 기부
靑松박명윤칼럼(1131)...1억원 기부vs50억 기부
박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
필자는 방탄소년단(BTS)를 깊이 알지 못하고, 노래도 86세 노인이 이해하기에는 어렵다. 기억나는 것은 BTS 그룹 리더인 RM(본명 김남준, 1994년 서울生)이 2018년 UN총회에서 연설하는 장면이다. 금번 BTS 광화문 공연을 계기로 다양한 정보를 접했고, 특히 슈가(본명 민윤기, 1993년 대구生)가 세브란스병원에 50억원을 기부한 사실을 알고 큰 박수 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-25
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1130)... BTS 슈가 50억 기부
자폐증(自閉症) / 자폐 스펙트럼 장애
박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
방탄소년단(BTS) 슈가(민윤기)는 오래전부터 기부와 자선 활동에 꾸준한 관심을 보여 왔다. 지난해 6월 그는 자폐 스펙트럼 장애(Autism spectrum disorder)가 있는 아이들을 위해 연세의료원 세브란스병원에 50억원을 기부해 자신의 이름을 딴 <민윤기 치료센터>(제중관 1층)를 세웠다. 연세대학교 연세의료원 역사상 연예인(演藝人) 기부액으로는 최고액이라 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-25
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1129)... 점심은 친구들과, 저녁은 가족 외식
靑松박명윤칼럼(1129)... 점심은 친구들과, 저녁은 가족 외식
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
파인트리클럽(Pine Tree Club·PTC) 창립(1958년11월3일) 초창기 회원들로 구성된 <PTC7080>(회장 김학문) 3월 월례오찬모임이 어제(3월21일, 토요일) 12시 지하철 7호선 남성역 인근 ‘샤브몰 사당점’에서 열렸다. 식당을 사당동으로 정한 이유는 치매(癡呆)로 인하여 오찬모임에 참석하지 못하는 회원(S씨) 자택 인근으 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-22
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1128)... 흙과 사람의 약속
흙의 날
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
‘흙’은 인간의 생명을 키우고, 인간은 이 세상에서 생을 마감하면 ‘흙’으로 돌아간다. 죽음이야말로 인간의 궁극적 관심(ultimate concern)이다. 한자 문화권 사람들은 편안한 죽음을 뜻하는 고종명(考終命)이라는 개념을 정립한 바 있다. 즉, 후회도 없고 미련도 없고 ‘잘 살다 간다’고 생각하며 이 세상을 떠나 저 세상으로 가는 것이다.
‘일(1)상 속에 일(1)구는 생명, 흙과 사람의 약속’을 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-20
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1127)... 건축학(建築學) 연구강좌
靑松박명윤칼럼(1127)... 건축학(建築學) 연구강좌
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
오늘(3월18일, 수요일) 봄비가 내리는 가운데 아내와 함께 막내딸(서양화가)이 운전하는 승용차편으로 용산 소재 국립중앙박물관에 갔다. 교육관 대강당에서 오전 10시부터 건축학 연구강좌 <뛰어난 건축 그리고 도시>를 2시간 동안 수강하고, 박물관 인근에 위치한 손만두국의 명가 ‘갯마을’에서 녹두전과 만둣국을 맛있게 먹고 귀가했다.
지난해에 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-18
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1126)... 잠 못 이루는 밤
세계 수면의 날(World Sleep Day)
박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
세계수면학회(World Sleep Society, WSS)는 매년 3월 셋째 주 금요일(올해는 3월13일)을 ‘세계 수면의 날(World Sleep Day)’로 정해 수면의 중요성을 널리 알리고 있다. 세계 수면의 날은 전 세계인의 수면 건강을 개선하기 위한 날로 2008년부터 기념하고 있다. 올해의 슬로건은 ‘편안한 잠으로 만드는 건강한 정신과 행복한 세상’이다.
&nbs . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-17
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1125)... 지선하 신임 보건대학원장
靑松박명윤칼럼(1125)... 지선하 신임 보건대학원장
박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
연세대학교회(Yonsei University Church) 교우인 지선하(池善河·63) 교수가 연세대학교 보건대학원장 겸 융합보건의료대학원장으로 임명되었다. 임기는 2026년 3월1일부터 2028년 2월말까지 2년이다. 지선하 교수는 연세대 보건대학원 부원장과 역학건강증학과장을 역임했으며, 대한금연학회 회장(2017), 한국역학회 회장(2023)을 역임했다. ‘이달의 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-15
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1124)... 왕사남(王과 사는 男子)
‘단종(端宗) 앓이’ 신드롬
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
오랜만에 달콤한 ‘영화관 팝콘(popcorn)’을 즐긴 후 영화를 관람했다. 영화는 아내가 추천한 <왕과 사는 남자>로 상암동 월드컵경기장 1층에 위치한 ‘메가박스(Megabox)’ 8관에서 3월 9일 오후 5시15분부터 약 2시간 관람했다. 관람료는 성인은 1만5천원이지만, 경로우대로 우리부부는 16,000원(2인)을 지불했다. 이 영화는 조선 6대 왕 단종(端宗)의 짧은 생애( . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-12
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1123)... 손자의 대학생활
靑松박명윤칼럼(1123)... 손자의 대학생활
박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
연세대학교(Yonsei University) 신입생은 기숙사(Dormitory) 의무 입사가 기본 원칙이다. 손자는 연세대학교 언더우드국제대학(Underwood International College)에 입학하여 송도 국제캠퍼스 기숙사(송도학사)에 3월2일에 입사했다. 3월3일부터 개강하였으며, 8과목 20학점을 수강하고 있다.
언더우드국제대학(학장 존 프랭클 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-10
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1122)... 주일성서연구
靑松박명윤칼럼 (1122)... 주일성서연구
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
오늘(3월8일)부터 연세대학교회(Yonsei University Church) 11시 주일예배 한 시간 전 10시부터 45분간 <주일성서연구>가 시작되었다. 강사는 임진수 목사(감신대학교 교수)이며, 임 목사 전공은 신약(新約) 요한복음이다. 6월 28일까지 12주 동안의 강의개요는 ‘생명의 빛, 지성을 넘어 영성으로’이다. 요한복음(Gospel of John)에 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-08
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1121)... 상금 3억원
靑松박명윤칼럼(1121)... 상금 3억원
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
지난 목요일 3월 5일자 조선일보 A22 전면에 ‘TV CHOSUN’ 주최 <미스트롯4> 결승전 광고가 실렸다. 밤 9시 30분에 새로운 트롯 여제(女帝)가 탄생한다며 결승전에 나오는 TOP5(1 길려원, 2 윤태화, 3 홍성윤, 4 이소나, 5 허찬미)의 사진이 실렸다. 결승전은 서울 금천구 TV조선 가산 스튜디오에서 진행되었으며, 시청률은 18.1%로 자체 최고 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-08
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1120)... 병보다 무서운 간병비
간병(看病) 노인 100만 시대
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
고려 말기의 명장인 이성계(李成桂)가 1392년 조선(朝鮮)을 건국한 이래 1910년 멸망할 때까지 518년 동안 조선은 총 27명의 왕을 배출했다. 조선 시대 역대 왕이 사망한 나이는 평균 46.0세이다. 조선 왕들의 평소 질병과 사망원인 중 제일 많았던 것은 종기(腫氣)이다. 종기는 피부 모낭 주위의 화농성 염증으로, 당시 큰 종기는 생명을 위협하는 무서운 질병이었다.
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작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-06
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1119)... 정월대보름 Blood Moon
靑松박명윤칼럼 (1119)... 정월대보름 Blood Moon
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
어느새 3월(March)이 왔다. 3월은 1년의 세 번째 달이지만 고대 로마(Ancient Rome) 시대에는 3월이 1년의 첫 번째 달이었다. <March>는 로마 신화에 나오는 전쟁의 신 마르스(Mars)의 이름에서 유래됐다. 라틴어로 ‘마르스의 달’을 뜻하는 ‘Martius’가 변형돼 오늘날의 ‘March’가 되었다. 이에 3월은 새로 시작하 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-03
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1118)... 삼겹살 구이와 봄동 비빕밥
靑松박명윤칼럼(1118)... 삼겹살 구이와 봄동 비빕밥
◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
숫자 3이 두 번 들어간 날인 3월3일 <삼겹살 데이>를 맞아 온 가족이 맛있는 삼겹살을 구워 요즘 유행하는 <봄동 비빕밥>과 함께 먹으면 좋을 것 같다. ‘삼겹살’은 돼지의 갈비 부근에 붙어 있는 뱃살 부위로 돼지고기 부위 중 지방의 함량이 매우 높으며, 비계가 세 겹으로 겹쳐 보이기 때문에 삼겹살로 불린다. ‘봄동’은 봄을 알리는 채소 중 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-02
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건강칼럼
김복철 목사, 다국어 성경강해[8]
김복철 목사, 다국어 성경강해[8]
“내가 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔나니
이제는 내가 사는 것이 아니요
오직 내 안에 그리스도께서 사시는 것이라” - 갈 2:20.
헬라어
Χριστῷ συνεσταύρωμαι· ζῶ δὲ οὐκέτι ἐγώ, ζῇ δὲ ἐν ἐμοὶ Χριστός.
크리스토 쉬네스타우로마이 · 조 데 우케티 에고, 제 데 엔 에모이 크리스토스.
Χριστῷ (크리스토) 그리스도와 함께
συνεσταύρωμαι (쉬네스타우로마이) 함께 십자가에 못 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-01
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1117)... 삼일절, 주일예배, 동의난달
靑松박명윤칼럼 (1117)... 삼일절, 주일예배, 동의난달
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
오늘(3월1일) 3.1절 기념일을 맞이하여, 아침 일찍 아파트 베란다에 국기를 게양했다. 올해 제107주년 기념식은 오전 10시 서울 코엑스 오디토리움에서 열렸다. 주제는 3.1 독립선언서 끝맺음 부분에 등장하는 문구를 인용해 ‘광명을 향하여 나아갈 뿐이로다’이다.
기념식에는 애국지사와 독립유공자 유족, 대통령과 국가 주요 인사, 주한외교단, . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 03-01
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1116)... 손자 대학입학 축하
靑松박명윤칼럼(1116)... 손자 대학입학 축하
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
연세대학교(Yonsei University) 2026학년도 입학식(Matriculation 2026)이 2월 27일(금) 오전 11시 연세대학교 신촌캠퍼스 노천극장에서 열렸다. 신입생들과 학부모들이 노천극장(Amphitheater)을 꽉 채웠다. 필자는 아내와 함께 입학식에 참석하여 외손자의 대학입학을 축하했으며, 아내가 남대문 꽃시장에서 준비한 꽃다발(10만원)을 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-27
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1115)... 간(肝) 건강 지키려면
지방간(脂肪肝, Fatty Liver)
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
웬만해선 아프다고 표현하지 않는 간(肝)이 침묵을 깨는 때가 연말연시(年末年始)와 전통 명절(名節) 때다. 이 시기에 환자가 늘어나는 이유는 이미 진행한 간 질환이 검진과 음주로 그 모습을 드려내기 때문이다. 즉, 건강검진에서 간경변(肝硬變) 또는 간암(肝癌)을 발견한 경우, 또는 기존 간 질환자가 잦은 음주로 급성 악화를 겪은 경우다.
연말연시 회식(會食)이 이 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-26
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1114)... 옛친구들과 오찬 저녁은 손자생일축하
靑松박명윤칼럼 (1114)... 옛친구들과 오찬
저녁은 손자생일축하
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문)
오늘(2월 22일) 연세대학교회(Yonsei University Church) 김동환 담임목사(Senior Pastor, 연세대 교목/교수)가 인도한 11시 주일예배에 아내와 함께 참석했다. 어제(토요일) 12시에는 1958년에 창립한 파인트리클럽(Pine Tree Club: PTC) 초창기 회원들과 오찬을 함께 했다. 저녁에는 올해 연세대학교에 입학한 손 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-24
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1113)... 폐암 진단 늦는 이유
폐암(肺癌, Lung Cancer)
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 & The Jesus Times 논설고문)
새해에 담배를 끊겠다고 한 결심을 지키고 있는지요? 아니면 작심삼일(作心三日)로 끝났는지요. 폐암의 원인으로 가장 잘 알려진 것는 흡연(吸煙)으로, 폐암의 약 70%는 흡연에 의한 것으로 보고되고 있다. 일반적으로 ‘흡연’은 폐암의 발생 위험을 13배 증가시키며, 장기간의 ‘간접흡연’도 1.5배 증가시키는 것으로 알려져 있다.
국민건강보험공단(이사장 정기석)은 흡 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-20
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1112)... 설날 가족모임
靑松박명윤칼럼(1112)... 설날 가족모임
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 & The Jesus Times 논설고문)
2월17일, 설날을 맞아 오전에는 같은 아파트 5층(우리 집은 21층)에 거주하는 사위 가족이 와서 세배를 하고 점심을 같이 먹었다. 오후에는 멀리 분당에서 동생 가족이 와서 저녁을 함께 먹었다. 동생 가족은 오랜만에 만나서 이야기를 나누면서 즐거운 시간을 가졌다. 현재 대구에 거주하는 여동생은 약사(藥師)이며, 막내 남동생은 섬유관련 회사를 경영했다.
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작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-19
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1111)... 산상 변모 주일
靑松박명윤칼럼 (1111)... 산상 변모 주일
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 & The Jesus Times 논설고문)
지난(2월 15일)은 주님의 산상 변모 주일(Transfiguration of the Lord)이다. 연세대학교회(Yonsei University Church) 김동환 담임목사가 인도한 주일예배에서 양인철 동역목사가 ‘변화산의 교훈(Lesons from the Mount of Transfiguration)’을 제목으로 말씀증언(Sermon)을 했다.
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작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-19
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1109)... UN한국협회장 이·취임식
靑松박명윤칼럼 (1109)... UN한국협회장 이·취임식
박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 & The Jesus Times 논설고문)
유엔한국협회(UN Association of the Republic of Korea) 2026년 운영이사회 및 임시 총회가 2월 12일(목) 오전 10시 30분 서울 중구 부영태평빌딩 6층 회의실에서 열렸다. UN한국협회는 1947년 유엔총회 결의에 의거해 설립된 외교부 소관 공익법인으로 UN의 이념을 확산·고취시키는 데 기여하고 있다. 필자는 국제연합아동기금( . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-13
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1108)... 무병장수(無病長壽)
기대수명과 건강수명
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
무병장수(無病長壽), 우리는 병 없이 건강하게 오래 살기를 갈망한다. 이에 ‘9988234’(99세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 앓고 죽자)이 유행하고 있다. 필자에 여기에 (1)을 더하여 ‘99·88·1·23·4’를 희망하고 있다. 즉, 99세까지 팔팔(88)하게 일(1) 또는 취미생활을 하면서 살다가 2-3일 정도 병석(病席)에서 멀리 있는 자손(子孫)들도 다 만나보고 사망(4)하는 것 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-11
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1107)... 중년 암 사망률 1위 간암
‘조용한 암’ 간암(肝癌)
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 & The Jesus Times 논설고문)
간(肝, liver)은 약 3000억 개의 간세포와 여러 세포로 구성되어 있으며, 사람 몸속에서 500여 가지 역할을 담당한다. 알코올을 포함한 각종 음식물과 영양소를 저장하고 가공하는 역할을 하고, 체내 독소와 노폐물을 75% 이상 해독(解毒)해준다. 이 외에도 에너지 대사, 살균 작용, 면역 체계 유지 등 그 역할이 매우 다양해 인체의 화학 공장(化學工場)이라 불린다.
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작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-08
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1106)... ‘비만촌’이 된 ‘장수촌’
장수촌의 위기
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문)
9년전 2017년 2월에 가족여행으로 오키나와(Okinawa)를 다녀왔다. 필자는 브래들리 윌콕스(B.J. Willcox, 내과의사, 하버드대 의과대학 노인학부 노인병학 특별연구원)와 크레이그 윌콕스(D.C. Willcox, 의학 인류학자, 오키나와대 간호대학 교수), 마코토 스즈키(M. Suzuki, 심장병·노인병 학자, 오키나와국제대학 노인합부 학장)가 2001년에 공동집필한 <오키나와 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-06
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1105)... 목사님과 오찬 그리고 결혼식 참석
靑松박명윤칼럼(1105)... 목사님과 오찬 그리고 결혼식 참석
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장)
지난 주 금요일(1월30일) 이계준 목사님 초대로 우리 부부와 막내딸(서양화가)이 행주산성(幸州山城) 인근에 위치한 국내산 토종장어(Anguilla Japonica)전문 식당인 <에덴그린농원>에서 점심을 먹었다. 최근에 목사님께 선물한 우리 막내딸이 그린 ‘꽃그림’이 목사님 아파트 거실에 걸려있다고 했다.
이계준 목사는 1932년 평양에서 태어났으며, 미국 보스턴대 신학대 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 02-03
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼1104)... 손자(孫子), 연세대 국제대 합격
靑松박명윤칼럼1104)... 손자(孫子), 연세대 국제대 합격
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장)
외손자(박민혁)가 2026년 연세대학교 언더우드국제대학(Underwood International College, UIC)에 합격했다. 언더우드국제대학(국제대)은 연세대학교 서울(신촌)캠퍼스 소속의 단과대학으로 국제적인 마인드에 주안점을 둔 단과대학이다. 모든 전공과 교양 수업을 영어로 진행하는 것이 특징이다. 2005년 언더우드국제학부로 시작하였으나 현재 연세대학교에서 공과대학 다음으로 규모가 큰 . . .
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작성일 02-03
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1103)... 헌혈과 ‘두쫀쿠’
靑松박명윤칼럼(1103)... 헌혈과 ‘두쫀쿠’
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문)
요즘 두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키) 열풍이 거세다. 1인 1개 한정 판매를 해도 오픈 런(open run)이 일어날 정도로 인기가 뜨겁다. 이에 헌혈(獻血, Blood Donation)을 하면 두쫀쿠를 헌혈 기념품으로 준다는 말에 헌혈이 늘어났다. 대한적십자가 지난 1월 16일 동절기 혈액 수급이 어려운 상황을 알리기 위한 이벤트로 ‘두쫀쿠 증정 행사’를 열면서 이날 헌혈의집 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 01-31
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1102)... 2026 신년인사회
靑松박명윤칼럼 (1102)... 2026 신년인사회
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장)
서울대학교총동창회(회장 김종섭) <2026 신년인사회>가 1월 29일(목) 오전 11시30분에 소공동 롯데호텔 3층 사파이어볼룸에서 열렸다. 모교 총장·부총장, 총동창회 회장단, 대학(원) 동창회장, (재)관악회 임원, 고액 기부자, 공로패 수상자, 장·차관, 국회의원 등 초대내빈 약 220명이 참석했다.
행사는 먼저 서울대학교 음대 성악과 교수와 재학생들이 준비한 ‘신년음악회’가 약 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 01-29
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼 (1101)... 신장(腎臟)병과 심장(心臟)병
만성 콩팥병(chronic kidney disease)
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문)
최근 미국 버지니아대학교(University of Virginia)와 뉴욕 마운트시나이병원(Mount Sinai Hospital)이 공동으로 연구한 결과 신장(腎臟·콩팥) 기능이 망가진 사람의 절반 이상이 심장병(心臟病)으로 숨지는 원인이 밝혀졌다. 이 연구 결과(Role of Circulating Extracellular Vesicles in the Pathogen . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 01-28
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1099)... 성인 4명 중 1명 고지혈증
‘조용한 살인자’ 고지혈증
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문)
오늘(1월 20일)은 대한(大寒)으로 24절기(節氣) 가운데 마지막 스물네 번째 절기로 ‘큰 추위’라는 뜻이다. 원래 겨울철 추위는 입동(立冬)에서 소설(小雪), 대설(大雪), 동지(冬至), 소한(小寒)으로 갈수록 추워진다. 소한 지나 대한이 일년 가운데 가장 춥다고 하지 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 01-21
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건강칼럼
靑松박명윤칼럼(1098)... 총장이 참석한 주일예배
靑松박명윤칼럼(1098)... 총장이 참석한 주일예배
◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문)
오늘(1월 18일)은 1월 셋째 일요일이며, 주현절 후 두 번째 주일(Second Sunday after Epiphany)이다. 매월 셋째 주일에 윤동섭 연세대학교 총장 부부가 연세대학교회(Yonsei University Church) 주일예배에 참석하고 있다. 우리 부부가 매주 앉는 좌석의 바로 앞줄에 앉기에 서로 반갑게 인사를 나누는 사이다. 예배 후에 윤동섭 총장 . . .
작성자 크리스챤포토저널 /
작성일 01-18
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