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번호	제목 / 내용
104	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (767)... 이명과 난청 난청(難聽)과 보청기(補聽器) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 귀는 우리 몸의 유일한 청각기관이며 몸의 균형을 잡아주는 평형감각을 관장한다. 우리가 소리를 듣는 경로는 외이(外耳, 곁귀), 중이(中耳, 중간귀), 내이(內耳, 속귀), 청신경, 뇌로 구성된 다섯 가지의 경로를 통해 듣게 된다. 청각(聽覺)은 출생 직후부터 작은 소리에도 반응하고, 평형감각은 시각(視覺), 체성감각과 유기적으로 통합되어 발달한다. 필자는 이명(耳鳴)이 있으며, 아내는 난청(難聽)이 있다. 이명(귀울림) . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 10-19
103	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (766)... 트윈데믹(twindemic) 코로나(COVID-19)와 독감(毒感) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 세계보건기구(WHO) 긴급준비대응 담당 사무차장 마이클 라이언 박사는 지난 10월 5일 개최된 WHO 이사회 COVID-19 대책 회의에서 “세계 인구 중 대략 10%가 COVID-19에 걸렸을 수 있으며, 나머지 90%도 여전히 코로나에 걸릴 위험이 있다”고 말했다. 라이언 차장의 추정이 맞는다면 전 세계 인구 추산치 76억명 중 7억6000만명이 감염됐을 것이라는 계산이므로, 미국 존스홉킨스대 집계치인 전 세계 누적 확 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 10-12
102	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (765)... 치매 예방의 열쇠는... 靑松 건강칼럼 (765)... 치매 예방의 열쇠는... 치매 극복 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리는 흔히 암(癌)보다 더 무서운 병이 치매(癡呆)라고 말한다. 즉, 암 환자는 사망할 때 자신이 누구인지를 인지하지만, 치매 환자는 자기가 누구인지도 모르는 상태에서 생을 마감하기 때문이다. 치매는 본인은 물론 가족들까지 고통스럽게 만드는 무서운 질환으로 다발성 인지 장애와 일상생활 능력 장애의 결합이다. 치매 중 가장 많이 발병하는 알츠하이머병(Alzheimer's Disease . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 10-02
101	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (764)... 코로나19의 새로운 과제 코로나19의 실상 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 이계준 목사(연세대학교 명예교수, 연세대 교목실장과 연세대학교회 담임목사 역임)가 편집인 겸 발행인을 맡고 있는 계간지 <성서와 문화(Bible & Culture)> 2020년 가을호의 특집으로 ‘코로나19의 새로운 과제’를 다루었다. 이계준 목사님의 요청으로 필자가 ‘코로나19의 실상’을 집필하였으며, 그리고 전문가 3명이 다른 주제의 글을 게재했다. 즉, 김성민 월정분석심리학연구소장이 ‘코로나 바이러스와 “천천히 서두르라 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 09-28
100	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (763)... 코로나 ‘셀프 백신’ 질병관리(疾病管理) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 55년 전, 필자는 1965년 1월에 국제연합 공무원(official of the United Nations)으로 임용되어 국제연합아동기금(UNICEF)에서 25년간 근무했다. 주한 UN기관의 사무실은 한국정부에서 제공한다는 협정에 의하여 주한 UNICEF 대표 사무실(UNICEF Representative's Office in Korea)은 삼청동 국무총리 공관 인근에 위치한 당시 국립보건원(NIH) 훈련부 2층 건물의 일부를 사용하 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 09-18
99	건강칼럼 靑松 건강칼럼(762)... Cholesterol Day 콜레스테롤(Cholesterol)과 건강 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 9월이 오면 무더위가 끝나고 청명한 가을하늘이 나타나며, 가을과일이 익기 시작한다. 우리 민족 최대의 명절인 추석(秋夕)이 대부분 9월에 속해 있다. 올해는 10월 1일이 추석이지만, 방역 당국은 전국적 코로나19 확산을 막기 위해 연휴기간(9월30일-10월4일) 가급적 고향 방문과 성묘(省墓)를 자제할 것을 권고하고 있다. 9월이 되면, 미국 남배우 록 허드슨(Rock Hudson, 1925-1985)과 이탈리아 여 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 09-12
98	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (761)... 아베의 지병 ‘궤양성 대장염’ 궤양성 대장염(潰瘍性大腸炎) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 일본 아베 신조(安倍晋三) 총리가 지난 8월 28일 지병(持病)인 궤양성 대장염(潰瘍性大腸炎)이 재발하여 건강이 악화됐다며 사임하겠다는 뜻을 밝혔다. 그는 집권 1기인 2007년 9월 지병인 궤양성 대장염으로 물러난 데 이어 13년 만에 같은 이유로 사임하게 되었다. 아베 총리는 52세에 전후(戰後) 최연소 총리로 등극하여 2006년 9월부터 1년, 2012년 9월부터 7년8개월 재임하면서 일본 최장수 총리 기록을 세웠다. 의원내각제인 일본 총리는 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 09-03
97	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (760)... 근육감소증과 근력운동 근육감소증(Sarcopenia) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 여름 휴가철 해수욕장에서 또는 수영장에서 단단한 몸매를 자랑하기 위하여 7-8월에 헬스장을 찾는 사람들이 많다. 그러나 올해는 코로나19 사태로 인하여 헬스장이 한가했다. 필자가 다니는 행복 휘트니스(Happy Fitness)는 회원 증모를 위한 8월 이벤트로 3개월 등록(88,000원)시 1달이 추가되며, 1년 등록(308,000원)시에는 2개월을 추가하여 14개월 동안 운동할 수 있다. 필자는 서대문구 북가좌동 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 08-28
96	건강칼럼 靑松 건강칼럼(759)... 코로나 대유행 초기단계 의료붕괴 올수도 있다 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 광복절(光復節) 연휴(8월 14-17일)가 끝난 다음날 아침에 배달된 신문에는 코로나19의 대유행(팬데믹) 조짐이 보이고 있으며, 최악의 경우 의료(醫療)시스템 붕괴가 올수도 있다고 보건당국이 경고하고 있다. 또한 전국 인구의 절반 이상인 2600만명이 거주하는 수도권을 중심으로 코로나 대유행을 당면하면 지난 2-3월에 경험한 대구ㆍ경북 위기 때보다 더 위험하다. 지난 2-3월에 대구에선 하루 100명이던 새 환자가 일주일 만에 900명을 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 08-21
95	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (758)... 코로나 ‘우울증’ 靑松 건강칼럼 (758)... 코로나 ‘우울증’ 우울증(憂鬱症) 급증 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 전 세계 코로나바이러스 감염증(COVID-19) 확진자가 2000만명이 넘었고, 우리나라에서도 수도권을 중심으로 확진자가 계속 발생하고 있다. 최근에는 하루 30만명의 고객이 찾는 서울 남대문시장까지 코로나19가 번졌다. 이에 ‘코로나 우울증’이 급증하여 지난 6개월 동안 37만명이 정신과 상담을 받았다. 최근 쿠팡(Coupang)부천물류센터에서 코로나19에 감염된 한 직원이 산재 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 08-12
94	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (757)... 여름철ㆍ겨울철 식중독 예방 식중독(食中毒) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 작년 우리나라 식중독(食中毒, food poisoning) 발생 건수는 최근 5년(2014-18년) 평균(355건)보다 14.7% 감소한 303건, 환자 수는 평균(7552명)보다 44.8% 감소한 4169명이다. 올해는 코로나19 사태로 철저한 개인위생 실천 등으로 식중독 발생이 거의 일어나지 않아 안심하고 있던 차에 안산에서 집단 식중독이 발생했고, 장마와 무더위로 인해 음식물에 대한 주의가 확산되고 있다. 지난 6월 경기도 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 08-08
93	건강칼럼 <박명윤 칼럼> 코로나 특집기사 <박명윤 칼럼> 코로나 특집기사 오늘(7월 19일)은 성령강림절 후 일곱 번째 주일(Seventh Sunday after Pentecost)이다. 연세대학교회(Yonsei University Church)는 코로나 사태로 인하여 지난 3월 1일부터 시작된 온라인 주일예배가 오늘도 온라인으로 진행되었다. 담임목사 이대성 목사(연세대 교목실장) 인도로 11시에 예배가 시작되어 12시 10분경에 마쳤다. 오늘 말씀증언(s . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 07-25
92	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (755)... 코로나와 싸우는 병원 대구동산병원, 만해실천대상 수상 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/본지 논설고문) 2020 만해대상(萬海大賞) 심사위원회(위원장 강천석 조선일보 논설고문)는 제24회 만해대상 수상자 5명을 7월 15일 발표했다. 만해대상은 평화(平和)대상, 실천(實踐)대상, 문예(文藝)대상 등 3개 분야에서 전 세계에 큰 영향을 끼친 인물을 뽑아 시상한다. 시상식은 8월 11-14일 강원도 인제군 백담사 인근에서 펼쳐지는 만해축전(萬海祝典) 기간 중인 8월 12일 오후 2시 인제 하늘내린센터에서 열린다. 상금은 각 1억원이다. . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 07-25
91	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (754)... 코로나 에어로졸 감염 비말전파와 공기전파 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ‘비말 전파’란 5㎛(마이크로미터) 이상의 침방울(비말)로 인한 전파를 말하며, 전염 경로는 감염자가 기침 또는 재채기할 때 나오는 침방울에 바이러스가 묻어 1-2m 이내에서 전파된다. ‘에어로졸(공기) 전파’란 5㎛ 미만의 미세 침방울로 인한 전파를 말하며, 전염 경로는 바이러스가 공기 중에 떠다니는 미립자 형태로 퍼져서 전파된다. 방역 수칙은 비말 전파는 마스크 착용, 손 씻기 등이며, 에어로졸 전파는 감염자 회피, 마스크 착용, 환기 등이다. &n . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 07-18
90	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (753)... 코로나 2차 대유행 공포 변종(變種) 코로나 바이러스 확산 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 전 세계 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19) 환자가 1000만명이 넘었고, 사망자는 50만명을 초과했다. 이는 세계적으로 대유행하고 있는 팬데믹(pandemic) 코로나의 위력을 실감할 수 있는 숫자다. 7월 4일 기준으로 확진자 상위 5위는 미국 289만1천명, 브라질 154만3천명, 러시아 66만8천명, 인도 65만명, 스페인 29만8천명 등이며, 사망자 상위 5위는 미국 13만2천명, 브라질 6만3천명, 영국 4만 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 07-10
89	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (752)... 냉면의 역사 냉면의 계절 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/CJTN tv 논설고문) ▲ 傑利富의 中國冷麵 무더운 여름철에 떨어진 입맛을 끌어 올려주는 음식으로 우리는 냉면(冷麵)을 꼽는다. 필자도 여름이 되면 시원한 냉면을 즐겨 먹는다. 냉면은 더워지기 시작하는 5월부터 무더위가 기승을 부리는 8월까지가 성수기이며, 이 4개월 동안 1년 매출의 약 80%가 발생한다. 우리나라 고유음식인 냉면(冷麵ㆍchilled buckwheat nood . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 07-03
88	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (751)... 코로나 2차 유행 靑松 건강칼럼 (751)... 코로나 2차 유행 코로나 재확산 진행중 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/CJTN TV 논설고문) 글로벌 증시(證市)는 코로나 재확산 여부가 가장 큰 변수이다. 최근 미국은 적절한 계획 없이 경제활동 재개에 나서면서 9개 주(州)에서 일일 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19) 신규 확진자 수가 사상 최고 수준으로 증가하였다. 중국은 베이징(Beijing)에서 코로나 확진자가 급증하자 최근 방역수준을 2급으로 올렸다. 우리나라도 5월 연휴에 코로나 2 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-26
87	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (750)... 보랏빛 엽서와 초록빛 보약 초록빛 보약, 매실(梅實) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/ JTN tv 본사 논설고문) 먼저 지저스타임즈 논설고문이신 박명윤 박사님께서는 지난 6월 17일(수) 오후 4시 서울 삼성동 소재 코엑스 오디토리옴에서 개최된 서울대학교총창회 2020년도 정기총회 및 제22회 관악대상 시상식에서 총동창회 신수정 전임회장(현 명예회장)과 이희범 신임회장, 오세정 서울대 총장, 이인규 운영위원장으로부터 관악대상(冠岳大賞) 상패와 부상으로 금메달(순금 30돈)을 수상했으며, 아내는 꽃다발을 받았다. 그리고 관악대상 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-19
86	건강칼럼 <박명윤 칼럼> 金婚式 여행경비로... <박명윤 칼럼> 金婚式 여행경비로... 10년 전 결혼 40주년을 맞아 가족과 함께 미국 서부지역을 11월 2일부터 1주일간 다녀왔다. 당시 한국파인트리클럽(총재 朴明潤) 산하 LA Pine Tree Club(회장 姜石熙)을 방문했다. 강석희(Sukhee Kang) 회장은 1971년 고려대학 재학시 서울파인트리클럽 회장을 역임했다. 미국 최초의 한인(韓人) 1세 직선 시장(市長)으로 당선된 강석희 시장을 어바인(Irvine)시청에서 만났다. 올해는 결혼 50주년 금혼식(金婚式 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-15
85	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (749)... 한국 원격의료 기술 비대면 원격진료 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 10년째 논란만 벌이던 원격의료가 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19) 사태로 전격적으로 시행되었다. 현행 의료법(醫療法)은 의사가 환자를 ‘직접 진찰’ 하지 않고 처방전을 내줘서는 안 된다고 규정하고 있다. 하지만 정부는 코로나19 확산을 막기 위해 ‘한 번 이상 대면 진료가 이뤄진 재진 환자’를 대상으로 한시적으로 전화 진료와 처방을 허용했다. 중앙재난안전대책본부(CDSCHHQ 본부장: 국무총리)에 따르면 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-12
84	건강칼럼 靑松 건강칼럼(748)... 최초 코로나 유전자지도 코로나 전사체 지도 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 신종 코로나바이러스 감염증(Coronavirus Disease 2019ㆍCOVID-19)을 일으키는 바이러스(SARS-CoV-2) 유전자(RNAㆍ리보핵산)의 숨겨진 비밀을 풀 수 있는 ‘유전자 지도’를 국내 연구진이 완성했다. 이에 코로나19의 진단 기술 개선과 새로운 치료 전략 개발에 도움이 될 것으로 기대된다. 유전정보(遺傳情報)를 담당하는 핵산(核酸)이 RNA(ribonucleic acid, 리보핵산)으로 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-07
83	건강칼럼 이효상 원장 칼럼/ "경기도 다산(茶山)신도시 교회들의 소통(疏通)법" 이효상 원장 칼럼/ 경기도 다산(茶山)신도시 교회들의 소통(疏通)법 경기도 남양주시에 신도시가 형성되었다. 구리갈매를 지나면 남양주 별내, 진건, 지금 가운, 다산동 등으로 이어지는 ‘다산(茶山)’신도시는 정약용선생의 정신을 담고 있으며, 2022년까지 총 3만 5천세대 가까이 입주할 것으로 예상된다. 사람이 몰려드는 신도시는 분명 황금어장이다. 신도시에서 사역을 하는 수많은 교회들이 부흥하기 위해 어떻게 지역과 소통하고 주민에게 어필할 수 있는지를 고민하고 있다. 신도시는 90 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-05
82	건강칼럼 항복이 축복이다 성경대로 세상 살기-1- 항복이 축복이다 항복은 우리의 삶을 더 나은 방향으로 이끌어 간다 ▲ 팀하스 회장 하형록 목사. ©크리스천비전 많은 분이 알다시피 나는 심장을 이식받았다. 처음 심장에 이상이 발견되었을 때 나는 인생의 막다른 골목에 다다랐다. 만약 마틴 루터 킹의 명언인 “우리가 어떤 사람인가는 우리가 역경에 놓인 순간 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 06-05
81	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (747)... 코로나 백신 개발 속도전 연말까지 백신(Vaccine) 개발 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 뉴욕타임스(NYT)와 워싱턴포스트(WP) 등은 COVID-19로 인한 미국인 사망자가 10만명이 넘었다는 소식을 톱뉴스로 다뤘다. 뉴욕타임스는 “희생자 규모가 숨을 멎게 할 정도”라며, 베트남전쟁(5만8200명)과 한국전쟁(Korean War, 3만6574명)에서 전사한 미군(美軍) 수보다 더 많은 사람이 사망했다고 했다. 미국은 지난 2월 6일 캘리포니아에서 코로나 첫 사망자가 나온 뒤 111일만인 5월 27일에 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 05-30
80	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (746)... K-방역(防疫)의 일등공신(一等功臣) 코로나 진단키트와 드라이브 스루 검사 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 프랑스어(佛語)의 명사는 각자 성(性)을 가지고 있다. 코로나19(COVID-19)는 남성 또는 여성 명사일까? 1635년에 설립된 아카데미 프랑세즈(Academie Francaise)는 지난 5월 7일 ‘코비드-19(COVID-19)’라는 단어의 성을 여성으로 규정했다고 밝혔다. 즉, ‘Coronavirus Disease 2019’의 중심 단어인인 질병(disease)과 같은 의미의 프랑서어 단어 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 05-25
79	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (745)... 보건학분야 큰 스승 우강(又岡) 권이혁(權彛赫) 박사 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ▲<보건학과 나> 공동저자 51인 중 스승 又岡(서울대 의학박사, 98세)과 제자 靑松(서울대 보건학박사, 81세). 매년 계절의 여왕 5월이 되면 서울대학교 보건대학원 졸업생 대표들이 ‘스승의 날’에 즈음하여 우리나라 보건분야 큰 스승이신 우강 권이혁(又岡權彛赫) . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 05-15
78	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (744)... 코로나 챌린지(Challenge) 의료인 ‘덕분에’ 그리고 역학조사(疫學調査) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 코로나19와 사투(死鬪)를 벌이는 의료진(醫療陣)에게 존경과 감사를 전하는 ‘덕분에 챌린지(Challenge)’가 SNS를 통해 확산되고 있다. 중앙재난안전대책본부(본부장: 국무총리)가 제안한 ‘덕분에 챌린지’는 ‘존경’을 뜻하는 수어(手語) 동작을 활용해 한손은 엄지를 치켜세우고 다른 한손은 이를 받치는 동작이다. 문재인 대통령은 4월 27일 청와대에서 수석보좌관 회의를 주재하기에 앞서 참석자들과 함 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 05-09
77	건강칼럼 <박명윤 칼럼> 봄 주꾸미 <박명윤 칼럼> 봄 주꾸미 글/ 靑松朴明潤 (서울대 保健學博士會 고문), Facebook, 6 May 2020. "봄 주꾸미, 가을 낙지“라는 말이 있다. 주꾸미(webfoot octopus)는 3-5월이 제철이기에 해마다 봄이면 ‘주꾸미 축제’가 열릴 만큼 봄에 꼭 맛봐야 하는 어류이다. 주꾸미는 낙지(octopus)와 비슷하게 생겼으나 크기가 작은 팔완목(八腕目) 문어과(文魚科)의 연체(軟體)동물이다. 5월 5일자 조선일보에 서민을 상징하는 음식인 주꾸미 요리를 맛있게 하는 전문식당 노 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 05-07
76	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (743)... 코로나 치료제 코로나 백신과 치료제 개발 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)이 세계적 대유행이 되면서 전 세계의 이목이 코로나바이러스 치료제와 백신 개발에 집중되고 있다. 치료제도 중요하지만 근본적인 해결책은 백신(vaccine)이다. 그러나 코로나 바이러스 백신개발은 사스(SARS), 메르스(MERS) 등의 감염병(感染病)을 겪으면서 여러 차례 개발에 착수 했으나 아직 개발된 백신은 없다. 미국 마이크로소프트(MS) 창업자 빌 게이츠(Bill Gates, 1955 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 04-30
75	건강칼럼 건강칼럼, 피곤하고 힘이 없는 뜻밖의 이유 건강칼럼, 피곤하고 힘이 없는 뜻밖의 이유 1. 정크푸드를 너무 많이 먹는다 정크푸드는 패스트푸드와 인스턴트식품 등과 같이 열량은 높은데 비해 필수 영양소가 부족한 식품을 말한다. 특히 당분이 많이 든 정크푸드는 에너지를 금세 올리는 것 같지 결국에는 사람을 축 처지게 만든다. 2. 물을 충분히 마시지 않는다 많은 사람들이 체내 수분이 부족하면 피로감이 생긴다는 것을 모르고 있다. 당분이 들어간 음료수보다는 물 한잔이 활력을 북돋울 수 있다. 입 안에 습기를 유지할 수 있을 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 04-29
74	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (742)... AC(코로나 이후)시대 식량위기 농업생산 비상 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 의식주(衣食住)란 인간 생활의 세 가지 기본 요소(the necessities of life)인 옷(clothing)과 음식(food)과 집(shelter)을 통틀어 이른 말이다. 만약에 의식주가 없다면 인간은 삶을 살아갈 수 없으므로 생명을 유지하기 위해서는 의식주가 꼭 필요하다. 우리는 ‘衣’(옷)를 제일 먼저 언급하지만 서양에서는 옷 보다는 ‘食’(음식)을 더 중요시 한다. 사람은 음식을 먹어야 체력을 유지할 수 있으므로 음식을 먹지 못하면 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 04-25
73	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (740)... 코로나 ‘확ㆍ찐ㆍ자’ 코로나 비만(肥滿) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 요즘 ‘집안 식탁에서도 마스크(mask)를 착용하라’고 권장한다. 이는 코로나바이러스 예방(to prevent Coronavirus) 보다는 코로나 스트레스 해소를 위해 과식(過食)ㆍ폭식(暴食)을 예방을 위하여 음식 먹기를 조절하라는(to stop eating) 권고이다. 코로나 바이러스 감염병이 확산하면서 외출과 운동을 자유롭게 못하고 스트레스로 식사량이 늘면서 살이 확 찌는 ‘확ㆍ찐ㆍ자’가 급증하고 있다. 이에 ‘코 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 04-14
72	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (739)... 마스크 외교전(外交戰) 마스크 대란(大亂) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 코로나바이러스 감염증이 확산되면서 마스크(face-mask)가 고도의 전략물자(戰略物資)가 되어 세계 곳곳에서 ‘마스크 전쟁’이 벌어지고 있다. 우리나라에서 마스크 대란이 발생한 것은 첫 신천지 환자(31번 확진자)가 나온 2월 18일부터다. 즉, 중국의 우한폐렴(武漢肺炎)이 국내로 전파되었다는 보도를 보고 마스크를 사려고 몰렸다. 이후 감염자가 급속히 늘면서 새벽시간부터 마트 앞에 수백 미터의 줄이 이어졌다. 마스크 문제 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 04-11
71	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (738)... 선진국이 코로나에 약한 이유 코로나 정상회의(Summit) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)에 대한 국제 공조 방안을 논의하기 위해 G20 정상회의(Summit)가 3월 26일 화상(畵像)회의 형식으로 열렸다. 올해 의장국(議長國)인 사우디아라비아(Saudi Arabia) 무함마드 빈 살만 왕세자의 모두 발언을 시작으로 주요 국제기구 보고, 회원국 정상 발언, 선언문 발표 순서로 이뤄졌다. 화상회의에는 문재인 대통령과 도널드 트럼프 미국 대통령, 시진핑 중국 국가주석, 아베 신 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 04-04
70	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (737)... 2020년의 봄 봄 같지 않은 봄 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ‘코로나19가 종식되었다’ 4월 1일 만우절(萬愚節, April Fool's Day) 아침에 듣고 싶은 말이다. 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)은 2020년 우리나라 봄 풍경을 바꾸었다. 봄은 한결 부드러워진 햇살아래 꽃들이 고운 색깔을 자랑하며 만개하는 시즌이며, 우리가 계절의 아름다움을 즐기는 시기가 바로 봄이다. 그러나 코로나 사태로 올해는 봄 같지 않은 봄을 맞고 있다. 국내 최대 벚꽃축제 진해군항제도 취소됐다. 창원시 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 03-31
69	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (735)... 코로나 팬데믹 WHO 팬데믹 선언 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 세계보건기구(WHO)가 3월 11일 코로나19(COVID-19)에 대해 감염병(感染病) 경보단계 중 최고 경고 등급(6단계)에 해당하는 팬데믹(Pandemic, 감염병 세계적 유행)을 선언했다. 팬데믹은 그리스어로 pan(모두), demic(사람)을 뜻한다. WHO 사무총장(Director-General) 거브러여수스(Ghebreyesus) 박사는 스위스 제네바 WHO 본부에서 “COVID-19가 팬데믹으로 특정지어질 수 있다는 평가를 내렸 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 03-18
68	건강칼럼 <박명윤 칼럼> 코로나 팬데믹 공포로 춘래불사춘(春來不似春) <박명윤 칼럼> 코로나 팬데믹 공포로 춘래불사춘(春來不似春) 春三月에는 계곡의 얼음이 녹아 물 흐르는 소리가 시끄럽고, 나뭇가지마다 잎눈이 돋고, 매화 산수유 등이 꽃망울을 부풀고 터지는 달이다. 봄꽃 중 으뜸은 매화(梅花)다. 엄동설한(嚴冬雪寒)을 뚫고 피어나는 매화를 많은 사람들이 노래하고 그렸다. 매화가 일찍 피는 곳은 남쪽 바다에 있는 섬이며, 육지보다 보름 정도 일찍 핀다. 그러나 올해는 ‘春來不似春’ 즉, 코로나19 사태로 봄이 왔지만 봄 같지 않은 느낌이 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 03-14
67	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (734)... 코로나 블루 코로나 블루(Corona Blue) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난 2015년 당시 박근혜정부는 메르스(MERSㆍ중동호흡기증후군) 초기 방역이 실패하여 확진자 186명이 발생하였으며 38명이 사망했다. 2020년 문재인정부도 코로나19(COVID-19) 방역실패로 3월 10일에도 신규 확진자 242명이 발생하여 3월 11일 오전 현재 총 확진자는 7,755명으로 증가했으며, 60명이 사망했다. 또한 서울 구로구 콜센터 직원 77명이 집단감염되어 다른 콜센터도 비상이다. 세계 114개국에서 한 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 03-11
66	건강칼럼 <박명윤 칼럼> 경칩과 꽃샘추위 <박명윤 칼럼> 경칩과 꽃샘추위 ▲ 연세대학교회 뒷 동산에 핀 진달래, 신촌 세브란스병원 풍경 3월 5일은 24절기(節氣) 중 첫째 절기인 입춘(立春, 2월 4일), 그리고 우수(雨水, 2월 19일)를 지나 세 번째 절기인 경칩(驚蟄)이다. 경칩 다음으로 춘분(春分, 3월 20일), 청명(淸明, 4월 4일), 곡우(穀雨, 4월 19일)로 봄철 절기는 끝난다. 이어 여름철 절기인 입하(立夏, 5월 5일)가 시작된다. ‘경칩’은 만물이 약동하며 동면(冬眠)하던 개구리, . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 03-07
65	건강칼럼 靑松 건강칼럼 (733)... 한국인 혐오(Korean Phobia) 코로나 바이러스 vs 혐오 바이러스 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 신종 코로나 바이러스 감염병(코로나19) 사태가 대한민국을 강타하고 있다. 코로나19 사태는 예견된 인재(人災)라는 점에서 심각성이 있다. 즉, 대한의사협회 등 전문가들이 사태 초기부터 지속적으로 중국인 입국 통제를 촉구했지만 정부당국의 정치적 판단이 사태를 걷잡을 수 없이 악화시켰다. 전 세계는 외교보다 국민의 건강과 안전을 위해 방역(防疫)을 앞세우고 있다. 중국 우한(武漢, Wuhan)에서 코로나감염병 . . . 작성자 최고관리자 / 작성일 03-05