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靑松박명윤칼럼(1169)... 변화하는 건축 형태 ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 어제 낮 최고기온은 33.2도였으며, 오늘(6월17일, 수요일)도 무더운 날씨가 계속되고 있다. 무더위 속에 오전 10시부터 국립중앙박물관 교육관에서 건축학 연구강좌 <뛰어난 건축물 그리고 도시> 제 7강 ‘변화하는 건축 형태 만들기’를 두 시간동안 홍익대 건축공학부 정태종 교수의 강의를 아내와 함께 경청했다. 건축가는 비야르케 잉겔스(Bjarke Ingels, 1974-)이다…
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靑松박명윤칼럼(1168)... 여름철 보양식 ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 요즘 한낮 무더위가 기승을 부리고 있다. 기온이 급격히 오르는 시기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 보양식(保養食)으로 기력을 보충하곤 한다. 흔히 여름철 보양식으로 삼계탕(蔘鷄湯)을 먼저 떠올린다. 삼계탕 외에도 닭백숙, 닭곰탕 등도 여름철 보양식으로 좋다. 더위에 지친 사람들이 뜨거운 닭요리를 즐겨 찾는 이유는 떨어진 기력과 근력 유지에 필요한 단백질을 보충하기 위해서다. 특히 닭가슴살은 지방…
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대기오염(大氣汚染) ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 미국 캘리포니아대학과 의료 기관이 공동 연구한 결과, 장기간 초미세먼지에 노출되면, 단어 뜻이나 상식을 기억하는 능력이 크게 떨어진다는 사실이 밝혀졌다. 연구진은 미국 흑인의 치매(癡呆) 발생률이 백인보다 1.5-2배 높은 데 주목하고, 53-94세 흑인 성인 740명을 집중 분석했다. 참가자들의 거주지 주소를 바탕으로, 최근 5년·10년·17년 동안의 초미세먼지(PM2.5) 노출 수준을 산출하고 각자 인지 기능 검…
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靑松박명윤칼럼 (1166)... 주일성서연구(요한복음) 종강 ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 연세대학교회(Yonsei University Church) 11시 주일예배 전 10시부터 50분간 <주일성서연구>가 학기 중에 열리고 있다. 오늘(6월7일) 2026년 1학기 성경공부가 종강했다. 지난 3월부터 감리교신학대학교(Methodist Theological University) 대학원장 임진수 교수(신약학)가 요한복음(Gospel According to Jo…
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저속(低速)노화, 항(抗)노화, 역(逆)노화 ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) ‘재수 없으면 200살까지 산다’는 어느 대학 교수의 강연 제목이다. 100세 시대를 넘어 150세, 200세 시대가 오고 있다. 저속노화, 항노화를 넘어 ‘역노화’ 기술로 늙은 세포를 젊은 세포로 바꾸어 젊음을 유지할 수 있다. DNA 조작기술 중에서 가장 정확한 크리스퍼(CRISPR) 기술로 평균수명이 이백살이 넘는 삶을 실현할 수도 있다. 현대인은 노화와 장수 과학이 파격적인 속도로 업그…
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“푸른 잔디 위에서 펼쳐진 한국교회 연합의 축제” 할렐루야 예장합동, 임마누엘 기성우승 사단법인 한국교회총연합(대표회장 김정석 감독, 이하 한교총)이 주최하고 한교총 교류협력위원회(위원장 정동균 목사)가 주관하며, 천안시기독교총연합회가 협력한 <2026 한국교회 교단대항 목회자 축구대회>가 1일(월) 오전 8시에 천안축구센터에서 열렸다. 이번 대회는 교단연합기관인 한교총 내 회원 교단 간의 교류와 친목을 통해 연합정신을 배양하는 데 목적을 두고 있다. 지난 2018년 첫 대회를 시작으로 올해로 5회째를 맞이했으며…
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靑松박명윤칼럼(1160)... 대체공휴일 가족오찬모임 ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 오늘(5월25일 월요일)은 대체공휴일(代替公休日, substitute holiday)이다. 우리나라는 지난 2013년 관공서의 공휴일에 관한 규정 일부개정령 제3조 ‘대체공휴일제의 도입’에 따라 어떤 공휴일이 다른 공휴일과 겹치면 휴일이 아닌 날(평일)을 더 쉬도록 하여, 공휴일이 줄어들지 않게 하는 제도를 시행하고 있다. 필자 부부는 지난 1983년 북가좌동에 거주할 때 이웃 권사…
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靑松박명윤칼럼(1156)... 옛 친구의 우의(友誼) ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 대구 경북고등학교 제39회 졸업생(1958년, 약 650명)들은 대구를 비롯하여 서울과 부산에 동창회를 조직하여 활동하고 있다. 며칠 전에 대구에 거주하.는 조성환(靑巖 曺成煥, 전 중학교 교장) 동창이 필자의 ‘칼럼’을 직접 편집하여 책자로 만든 <靑松 박명윤 박사 칼럼 特輯>를 보내왔다. 필자가 지난 2010년 8월 27일부터 ‘재능기부’의 일환으로 <청송건강칼럼…
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6.3 지방선거에 대한 한국기독교총연합회 입장 투표는 헌법이 보장한 국민의 참정권으로서 민주주의를 이루는 가장 중요한 권리 가운데 하나입니다. 국민은 투표를 통해 정치 과정에 참여하며, 자신의 뜻과 가치관을 지역사회와 국가의 정책 및 미래 방향에 반영할 수 있습니다. 지방선거는 지역의 일꾼을 선출하는 중요한 과정입니다. 광역·기초자치단체장과 지방의원, 교육감 등을 선출하는 이번 6.3 지방선거는 우리 지역의 미래와 주민들의 삶의 질을 결정하는 중요한 선택이라 할 수 있습니다. 후보자와 정당, 그리고 유권자 모두가 지역과 대…
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늙지 않는 몸 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장&The Jesus Times 논설고문) 누구나 나이를 먹는다 그러나 모두가 같은 모습으로 나이가 들지는 않는다. 어떤 사람은 나이가 들어도 인지(認知) 능력과 신체(身體) 기능을 놀랍도록 건강하게 유지하며 살아간다. 이른바 슈퍼에이저(Superager)라 불리는 사람들이다. ‘슈퍼에이저’란 신체 나이는 80대이지만 뇌(腦) 나이는 50대인 사람을 말한다. 슈퍼에이징(SuperAging)은 성공적인 노화이다. ‘슈퍼에이저’의 개념은 지난 2007년 미국 노스웨…
