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정신질환(Mental Disease) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 현대인은 누구나 정신질환을 하나는 가지고 있다는 말이 있을 정도로 정신질환이 매우 흔하다. 성인 중 거의 절반은 인생의 어느 시점에 정신질환의 증상을 경험한다. 정신질환의 시작이라고 해도 무방한 불면증(不眠症, Insomnia)은 주변에 못 보는 경우가 없다고 해도 무방할 정도다. 선진국 국민들을 기준으로 4명 중 1명이 평생 우울증(憂鬱症, Depressive disorder)에 한 번 정도는 걸린다는 통계도 있다. 남성보다 여성에서 정신질환이…
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靑松건강칼럼 (988)... 4대 만성 뇌질환 뇌전증(腦電症, Epilepsy) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 뇌전증(腦電症)은 뇌졸중(腦卒中), 치매(癡呆), 편두통(偏頭痛)과 함께 흔한 4대 만성 뇌질환 중 하나로 어느 연령에서나 발생할 수 있고 최근 고령층 증가로 발생률이 증가하고 있다. 뇌전증은 인류역사상 가장 오래된 질병인 동시에 현대 사회가 당면하고 있는 중요한 사회적 질병의 하나로 꼽히고 있다. 뇌전증은 전염병도 불치병도 아니다. 뇌전증(Epilepsy)의 어원은 그리스어에서 유래한 것으로 ‘외부에…
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한기총 제28대 대표회장 고경환 목사 취임 감사예배 드려 고경환 대표회장, “공산·사회주의와 이단들에게서 한국교회 보호” 한국기독교총연합회(한기총) 제28대 대표회장 고경환 목사 취임 감사예배가 15일(토), 오전 11시 순복음원당교회(경기도 고양시, 담임 고경환 목사)에서 정·교계 지도자들이 참석한 가운데 개최됐다. 취임사에서 고경환 대표회장은 “한기총은 수년 전 큰 혼란과 아픔을 겪었다. 그럼에도 끝까지 한기총을 지키신 분들로 인해 지금의 한기총이 있다”며 “그렇다면 지금 누가 박수를 받아야 하나. 대표회장인 제가 아니…
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‘수퍼 센티네리언’에 도전 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 인간의 수명을 성경(Bible)적 차원에서 보면, 구약성서 창세기(Genesis)에는 아담(Adam)이 930세, 셋(912세), 에노스(905세), 게난(910세) 등을 위시하여 최장수자인 므드셀라(Methuselah)가 969세까지 살았다. 그러나 바로 그 창세기 6장 3절에 인간의 한계수명을 120세로 규정해 두었다. 즉, 주께서 말씀하셨다 “생명을 주는 나의 영(靈, spirit)이 사람 속에 영원히 머물지는 않을 것이다. 사람은 살과 피를 지닌 육…
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한기총 제28대 대표회장 당선 고경환 목사 제36회 정기총회서 만장일치 결의, 박수로 추대 고경환 목사(사단법인 하나님의성회한국선교회 이사장, 순복음원당교회 담임)가 한국기독교총연합회(이하 한기총) 제28대 대표회장으로 당선됐다. 한기총은 23일(목) 오전 11시 한국기독교연합회관 아가페홀에서 제36회 정기총회를 열고, 단독 후보로 나선 고경환 목사에 대해 선거관리규정 제8조 3항에 따라 박수로 추대할 것을 만장일치로 의결하고, 기립 박수로 제28대 대표회장에 추대했다. 고경환 신임 대표회장은 이날 추대에 앞서 소견발…
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건강칼럼(983)... 췌장암 4기 투병기 췌장암(膵臟癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 대구가톨릭대학교 의과대학 학장과 부총장을 역임한 박정한(朴正漢·80) 박사가 대구 영남일보(2025.1.7.) 인터뷰에서 ‘췌장암 4기 투병기’를 공개했다. 박정한 교수는 지난해 여름, 평범한 하루가 인생을 송두리째 바꿔 놓았다. 정기적으로 받는 건강검진이었고, 별다른 이상이 없을 것이라 믿었다. 하지만 CT 촬영 결과를 들고 있던 의사 표정은 어두웠다. “췌장암 4기입니다.” 순간 머리가 멍해졌다고 말했다. ▲ 박정…
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靑松건강칼럼 (982)... ‘굿바이 카터 대통령’ 국장 엄수 피부암(皮膚癌) 재발 ▲ 카터 전 대통령 국장, 지미 카터(Jimmy Carter) 미국 제38대 대통령의 국가장례식(國葬, State Funeral Service)이 미국 워싱턴DC의 워싱턴 국립대성당에서 1월 9일(현지시각) 오전 10시에 엄수됐다. 장례식에는 민주당과 공화당 전현직 대통령들이 참석했다. 조 바이든 대통령과 전직대통령(버락 오바마, 조지 부시, 빌 클린턴) 그리고 도널드 트럼프 대통령 당선인이 한 자리에 모였다. 지난 12월 29일 별세한 …
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조깅과 슬로우 조깅(Slow Jogging) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 달리기(running)는 인간을 비롯한 많은 동물이 이동 속도를 올리기 위해 체득한 기술이다. 걷기와 달리기의 가장 큰 차이점은 걷기는 대각선 방향으로 쓰러지면서 발을 내밀어 이를 지탱하고, 다시 반대쪽 대각선 방향으로 쓰러지면서 지탱하는 ‘쓰러지지 않는 과정’이기에 반드시 한쪽 발을 지면에 붙어 있지만, 달리기는 정면으로 점프하고 착지와 동시에 다시 점프하는 일련의 ‘연속으로 뛰어오르는 과정’이기 때문에 양발이 땅에서 떨어진 시점이 있…
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靑松건강칼럼 (980)... 새해에는 명상(瞑想)을... 근하신년(謹賀新年) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 새해 福 많이 받으세요! 화병(火病)과 명상(瞑想) 화병(火病)으로 고생하는 한국인들이 많다. 현재 정신과(Psychiatry)에서 널리 사용되고 있는 진단 체계(DSN-IV)에서 ‘화병’을 로마자로 ‘Hwabyeong’으로 표기하고 문화 관련 증후군(culture-bound syndrome)의 하나로 정의하고 있다. 화병은 우울증과 같이 주변 환경으로부터 오는 스트레스가 원인이 되나, 질병의 발생이나 증…
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靑松건강칼럼(978)... 치매(癡呆) 원인과 예방 경도인지장애와 치매 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 미국 하버드대학 연구진은 미국과 유럽에서 실시한 치매(Dementia)와 유병률에 대한 7가지 다른 연구에 참가한 65세 이상의 약 4만9000명을 분석했다. 연구진은 각 연구 내에서 10년 기간에 걸쳐 치매 위험이 어떻게 변했는지를 계산했다. 연구 결과 10년마다 새로운 치매 발병률이 13% 감소한다는 것이 확인됐다. 이는 평균 수치였고, 최대는 19%까지 감소한 것으로 나타났다. 연구진은 “생활 방식 개선,…
