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靑松건강칼럼(992)... 4000번째 신장이식 신장이식과 신장암(腎臟癌) 박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장) 가톨릭대학교 서울성모병원(Seoul St. Mary’s Hospital)은 최근4000번째 신장이식(腎臟移植)수술을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다.이 환자는1969년3월25일 서울 명동소재 성모병원에서 국내 최초로 만성 신부전증을 앓고 있던 환자의 신장 이식 수술에 성공한 후4000번째 환자다. 60대 이 모씨는 유방암 수술 후2023년 정기검진 중 사구체신염(絲毬體腎炎)으로 진단받아2024년부터 인공신장실에…
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靑松건강칼럼 (991)... ‘콩팥’ 신대체요법 혈액투석과 복막투석 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난 주 목요일(3월 13일), 매년 3월 둘째 주 목요일은 세계 콩팥의 날(World Kidney Day)로 전 세계적으로 신장(콩팥) 건강에 대한 인식을 높이고, 신장 질환의 예방과 조기 발견을 촉진하기 위하여 제정된 기념일이다. 2025년 주제는 “Are Your Kidneys OK? - Detect early, protect kidney health”로, 신장 질환을 조기에 발견하고 신장 건강을 지키는 것…
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정신질환(Mental Disease) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 현대인은 누구나 정신질환을 하나는 가지고 있다는 말이 있을 정도로 정신질환이 매우 흔하다. 성인 중 거의 절반은 인생의 어느 시점에 정신질환의 증상을 경험한다. 정신질환의 시작이라고 해도 무방한 불면증(不眠症, Insomnia)은 주변에 못 보는 경우가 없다고 해도 무방할 정도다. 선진국 국민들을 기준으로 4명 중 1명이 평생 우울증(憂鬱症, Depressive disorder)에 한 번 정도는 걸린다는 통계도 있다. 남성보다 여성에서 정신질환이…
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靑松건강칼럼 (988)... 4대 만성 뇌질환 뇌전증(腦電症, Epilepsy) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 뇌전증(腦電症)은 뇌졸중(腦卒中), 치매(癡呆), 편두통(偏頭痛)과 함께 흔한 4대 만성 뇌질환 중 하나로 어느 연령에서나 발생할 수 있고 최근 고령층 증가로 발생률이 증가하고 있다. 뇌전증은 인류역사상 가장 오래된 질병인 동시에 현대 사회가 당면하고 있는 중요한 사회적 질병의 하나로 꼽히고 있다. 뇌전증은 전염병도 불치병도 아니다. 뇌전증(Epilepsy)의 어원은 그리스어에서 유래한 것으로 ‘외부에…
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‘수퍼 센티네리언’에 도전 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 인간의 수명을 성경(Bible)적 차원에서 보면, 구약성서 창세기(Genesis)에는 아담(Adam)이 930세, 셋(912세), 에노스(905세), 게난(910세) 등을 위시하여 최장수자인 므드셀라(Methuselah)가 969세까지 살았다. 그러나 바로 그 창세기 6장 3절에 인간의 한계수명을 120세로 규정해 두었다. 즉, 주께서 말씀하셨다 “생명을 주는 나의 영(靈, spirit)이 사람 속에 영원히 머물지는 않을 것이다. 사람은 살과 피를 지닌 육…
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건강칼럼(983)... 췌장암 4기 투병기 췌장암(膵臟癌) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 대구가톨릭대학교 의과대학 학장과 부총장을 역임한 박정한(朴正漢·80) 박사가 대구 영남일보(2025.1.7.) 인터뷰에서 ‘췌장암 4기 투병기’를 공개했다. 박정한 교수는 지난해 여름, 평범한 하루가 인생을 송두리째 바꿔 놓았다. 정기적으로 받는 건강검진이었고, 별다른 이상이 없을 것이라 믿었다. 하지만 CT 촬영 결과를 들고 있던 의사 표정은 어두웠다. “췌장암 4기입니다.” 순간 머리가 멍해졌다고 말했다. ▲ 박정…
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靑松건강칼럼 (982)... ‘굿바이 카터 대통령’ 국장 엄수 피부암(皮膚癌) 재발 ▲ 카터 전 대통령 국장, 지미 카터(Jimmy Carter) 미국 제38대 대통령의 국가장례식(國葬, State Funeral Service)이 미국 워싱턴DC의 워싱턴 국립대성당에서 1월 9일(현지시각) 오전 10시에 엄수됐다. 장례식에는 민주당과 공화당 전현직 대통령들이 참석했다. 조 바이든 대통령과 전직대통령(버락 오바마, 조지 부시, 빌 클린턴) 그리고 도널드 트럼프 대통령 당선인이 한 자리에 모였다. 지난 12월 29일 별세한 …
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조깅과 슬로우 조깅(Slow Jogging) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 달리기(running)는 인간을 비롯한 많은 동물이 이동 속도를 올리기 위해 체득한 기술이다. 걷기와 달리기의 가장 큰 차이점은 걷기는 대각선 방향으로 쓰러지면서 발을 내밀어 이를 지탱하고, 다시 반대쪽 대각선 방향으로 쓰러지면서 지탱하는 ‘쓰러지지 않는 과정’이기에 반드시 한쪽 발을 지면에 붙어 있지만, 달리기는 정면으로 점프하고 착지와 동시에 다시 점프하는 일련의 ‘연속으로 뛰어오르는 과정’이기 때문에 양발이 땅에서 떨어진 시점이 있…
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성경 건강학(96) 진정한 기도의 체험 사람은 사망의 음침한 골짜기를 통과할 때 진짜 기도가 나온다. 그 상황이 되어야 평소에는 무미건조했던 기도가 진지해지기 시작한다. 진짜 내가 원하는 것이 무엇인지가 명백관화하게 드러난다. 고통 속에서 비전이 더욱 확실해지고 깊어진다. 주님이 인도하시는 등대의 불빛이 더욱 선명해진다. 사람이 왜 게을러지는가. 비전과 열정이 없기 때문이다. 인간의 게으름에 대한 처방은 부지런함에 대한 결심이 아니라 내 안에 있는 불꽃을 발견하는 것이다. 평탄한 길에서는 이기심과 야망이 빛을 발하지만 고통 속…
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靑松건강칼럼 (980)... 새해에는 명상(瞑想)을... 근하신년(謹賀新年) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 새해 福 많이 받으세요! 화병(火病)과 명상(瞑想) 화병(火病)으로 고생하는 한국인들이 많다. 현재 정신과(Psychiatry)에서 널리 사용되고 있는 진단 체계(DSN-IV)에서 ‘화병’을 로마자로 ‘Hwabyeong’으로 표기하고 문화 관련 증후군(culture-bound syndrome)의 하나로 정의하고 있다. 화병은 우울증과 같이 주변 환경으로부터 오는 스트레스가 원인이 되나, 질병의 발생이나 증…
