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설교와칼럼 게시판 내 결과

  • 생활의 전영역이 건강의 재료(59) 직업별로 볼 때 운동선수의 수명이 비교적 짧은 편에 속한다.일정기간에 집중적으로 자신의 몸을 혹사시켰기 때문이다.운동이 건강증진에 도움이 된다고 해서 자기 수준에 맞지 않는 무리한 운동을 하는 것은 어불성설이다.아무리 좋은 약도 용량을 초과하면 독약이 되지 않는가. 경우에 따라서는 몸을 보호하고 조용히 무리 없이 지내는 것도 필요하다.몸이 극도로 허약하거나 병고를 치를 병고를 치를 때는‘안정’이상의 보약이 없는 법이다.공격적인 건강법이 효과적인 경우가 있는가 하면 때로는 방어적인 건강…


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