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치매 막는 뇌 예비력 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 우리나라는 고령화가 심화되면서 치매(癡呆) 환자가 갈수록 증가하고 있으며 5년 전과 비교하면 65세 이상 치매 환자 수는 25% 가량 늘었다. 치매는 환자 자신뿐만 아니라 가족의 삶을 파괴하는 무서운 병이다. 환자 스스로 일상생활을 관리하지 못하기 때문에 사망할 때까지 가족을 괴롭히는 병이다. 치매(Dementia) 환자를 돌보는 일은 엄청난 노력이 필요하다. 즉, 집중력과 인내 그리고 집요함이 필요하다. 치매는 아직까…
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연잎밥 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 오늘(7월27일) 연세대학교회(Yonsei University Church) 주일예배 후에 김은산 교우(전 홍익대 교수)의 초대로 필자 부부, 김장환 교수 부부 등 8명이 연세대 인근 ‘이로운 밥상’에서 연잎밥을 먹으면서 환담을 나누었다. 연잎밥 전문 ‘이로운밥상’은 식객 허영만의 ‘백반기행’ 프로에도 소개된 바 있는 식당이다. 경전 속 불교식물인 연잎의 효능으로 연잎의 항산화작용은 활성산소로 인해 생기는 성인병 예방과 노화 억제를 …
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경도인지장애(輕度認知障礙) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 치매 환자의 약 27%는 경도인지장애(輕度認知障礙)에서 진단되는 것으로 나타나므로 이 시점이 치매 예방의 ‘골든타임’으로 주목받고 있다. 이에 치매 치료의 핵심은 치매로 진행되기 전, 경도인지장애(MCI·mild cognitive impairment) 단계에서 조기 진단과 예방에 집중하는 것이다. 경도인지장애는 기억력이나 기타 인지기능의 저하가 객관적인 검사에서 확인될 정도로 뚜렷하게 감퇴된 상태이다. 경도인지장애…
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치매 환자 124만명, 치매보험 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 최근 故 김우중(金宇中) 대우그룹 회장의 파란만장한 인생을 조명한 프로가 TV CHOSUN을 통해 방송되었다. 김우중은 제주도 출신으로 제주도지사를 지낸 아버지(김용하)와 어머니(전인항) 슬하 6남1녀 중 5남으로 1936년 12월 19일 대구에서 태어났다. 그가 태어났을 당시 부친이 대구사범학교 교장이었다. 1930년대 우리는 대가족으로 5-6명의 자녀를 두었다. 분만(birth)도 대개 집에서 산파(産婆,…
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냉면 오찬 그리고 한정식 만찬 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 어제(7월 19일 토요일)는 67년 전에 처음 만나 우정을 이어오고 있는 파인트리클럽(Pine Tree Club) ‘PTC7080’ 월례오찬모임이 중구 필동 소재 ‘필동면옥’에서 열려 평양냉면을 먹었다. 오늘(7월 20일 일요일)은 결혼 55주년을 맞는 해에 아내의 81회 생일축하 가족 모임을 일산 소재 ‘산이화 한정식’에서 가졌다. 67년 전 1958년 11월에 창립된 파인트리클럽(Pine Tree Club)…
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혈관을 웃게 하려면? 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 심뇌혈관질환은 우리 몸에서 가장 중요한 기관인 심장과 뇌에 발생하는 질환을 말한다. 심근경색증, 뇌졸중 등 생명을 위협하는 심뇌혈관질환은 거의 모두 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 위험 요인에서 발생한다. 이들 위험 요인은 모두 자신의 노력으로 관리할 수 있다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨는 모두 대사질환으로 동맥경화증(動脈硬化症)을 유발한다. 혈관(血管, blood vessel)은 체내에 존재하는 가느다란 관으로, 산소와 …
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기후재앙(氣候災殃) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 요즘 “폭염 경보, 야외활동 자제”라는 안내 문자를 자주 받는다. 폭염(暴炎, Heatwave)이란 비정상적인 고온 현상이 수일에서 수십 일간 지속되어 인적 및 물적 피해를 발생하게 하는 재해(災害)를 발한다. 문제는 폭염주의보(일최고체감온도 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속)와 폭염경보(35도 이상인 상태가 2일 이상 지속), 열대야(야간 기온 25도 이상) 등 기존의 고온현상 지표가 최근엔 속수무책이라는 점이다. 그…
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한교총, ‘한국기독교 140주년 기념 심포지엄’ 개최 “교회와 사회, 미래를 향한 성찰과 도전” 주제로 사단법인 한국교회총연합(대표회장 김종혁 목사, 이하 한교총)이 주최하고, 한국기독교 140주년 기념사업위원회(위원장 소강석 목사)가 주관하며, 문화체육관광부가 후원하는 <한국기독교 140주년 기념 심포지엄>이 7월 14일(월) 오전 10시, 한국프레스센터 20층 프레스클럽에서 한국교회 지도자들과 신학대학교 교수, 각계 인사 등 150여 명이 참석한 가운데 개최되었다. 한교총은 1885년 4월 5일, 미국 북장로…
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사반세기 장기근속 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 요즘 한 직장에서 사반세기(四半世紀) 25년간 장기근속(長期勤續)하는 사람들은 많지 않고, 자주 직장을 옮기는 경우가 많다. 필자는 국제연합아동기금(UNICEF)에서 25년을 근속하여 공로패를 받았으며, 최근 우리집 사위는 서울우유협동조합에서 25년 근속하여 표창패와 부상으로 골드바(순금 5돈)를 받았다. 표창패 내용은 다음과 같다. In grateful recognition of dedicated service of MR…
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무더위와 질병 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 전 세계가 기록적인 폭염에 시달리고 있다. 우리나라도 이례적으로 이른 폭염(暴炎, sweltering heat)이 기승을 부리고 있다. 7월 중·하순에 찾아오는 40도 가까운 불볕더위가 7월 초에 찾아왔다. 지난 7월 6일 강원도 지역 최고기온이 39도까지 오르며 올 들어 가장 무더운 날씨를 나타냈다. 이는 무더위를 몰고 오는 북태평양 고기압이 예년보다 세력을 빠르게 넓히면서 나타나는 현상이다. 이른 찜통더위로 인해 온열질환자…
