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5500만 치매 환자에게 희소식 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문) 노인들이 가장 두려워하는 질환은 치매(癡呆, Dementia)이다. 물론 우리나라 사망원인 1위인 암(癌, Cancer)도 무섭지만, 말기 암 환자는 사랑하는 가족들을 만나고 유언도 남기고 이 세상을 하직(下直)을 하지만, 치매 환자는 자신이 누구인지도 모르는 상태에서 저 세상으로 떠난다. 물론 사랑하는 가족들도 인지하지 못한다. 나이가 들수록 걸릴 확률이 높아지는 치매는 전 세계적으로 환자가 약 5500만명…
다제약물 복용 113만명 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소/이사장 The Jesus Times 논설고문) 우리나라는 상당히 약을 좋아하는 문화가 형성되어 있다. 본인은 왜 약을 먹는지 알지 못하고 습관처럼 복용하는 사람도 있다. 약을 복용하는 것은 기존 질환을 잘 조절하고 건강 상태를 유지하는 것이 목적이므로 약의 개수에 초점을 두기보다는 본인의 건강 상태를 고려해야 한다. 또한 본인의 약 복용 습관과 의료기관 이용 습관을 되돌아보는 것도 필요하다. 한국인은 약을 많이 먹는다. 2021년 경제협력개발기구(OECD) 통계…
1000만 파워 실버 시대 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 많은 현자(賢者)들이 청춘(靑春)에 대한 정의를 내리고 청춘을 노래하고 청춘에 관한 글을 썼다. 그중에서도 필자는 사무엘 울만(Samuel Ulman, 1840-1924)이 78세에 쓴 명시 <청춘(Youth)>을 좋아한다. 힘들 때 이 시를 읊거나 떠올리면 마음이 맑아지고 기운이 샘솟는다. 울만은 1940년 독일에서 태어나 미국으로 이주해 교육, 정치, 종교 등 다양한 방면에서 왕성하게 활동했다. 이 …
靑松건강칼럼(908)...팬데믹 또 찾아온다 ‘코로나19’징비록(懲毖錄) “악마(惡魔)는 잠들지 않는다”는 소설 제목과 같이 재난(災難)은 반복해 일어난다.예를 들면, 지난 1918년 스페인 독감(Spanish flu)에 이어2020년 코로나19(COVID-19)가 전 세계를 덮쳤다. 2000년 이후 국내 신종감염병은 2003년 사스(SARS·중증급성호흡기증후군), 2009년 신종플루, 2015년 메르스(MERS·중동호흡기증후군, 2019년 코로나19 순으로 발생했다. ◀박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장/The Jes…
벌(Bee)과 나방(Moth) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 벌(bee)은 지구상 가장 바쁜 생물중의 하나다. 한 마리의 꿀벌은 하루에 무려 7,000개의 꽃을 넘나든다. 벌은 꿀과 로얄제리(Royal Jelly), 꽃가루 등 고급 식품과 꿀벌왁스, 프로폴리스(Propolis) 등 부산물인 건강식품도 생산한다. 벌들의 가장 큰 공로는 세계 식량 중 90%를 생산하는 식물의 3/4의 꽃가루 매개를 담당하는 것이다. 이에 세계 식량 생산의 1/3이 벌에 달려 있다. 나방(mot…
구강보건(口腔保健)의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 첫 영구치(永久齒)인 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 구치(臼齒, 어금니)의 ‘구(9)’를 의미하는 6월 9일 구강보건의 날은 2016년 법정기념일로 제정됐다. 제78회 구강보건의 날 기념식이 지난 6월 9일(금) 한국프레스센터에서 열렸다. 올해는 ‘다시 찾은 건강미소, 함께 하는 구강관리’를 슬로건으로 구강관리의 중요성을 알렸다. 구강(口腔, oral cavity)은 소화관의…
패혈증(敗血症) 박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times논설고문) “사람은 행복해야 성공한다”는 지론으로 ‘행복교육’을 강조한 이우(以愚)문용린(文龍鱗, Moon Yong-lin)전 교육부 장관이 최근 앓기 시작한 패혈증(敗血症)이 악화돼 5월 29일 새벽 향년 75세에 별세했다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 고인은 1947년 7월 3일 만주(서간도)무순에서 태어났으며, 국내로 돌아와 여주에 정착했다. 여주농업고등학교 졸업 후 서울대학교 사범대학 교육학과에 입학했다. 서울대에서 학사·석사 학위를 받…
장수의 비결 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 조선일보가 설문조사기관(틸리언 프로)에 의뢰해 우리나라 20-60대 성인 남녀 5023명을 대상으로 지난 5월에 실시한 조사결과에 따르면 50.1%가 ‘100세까지 살고 싶다’고 답했다. 한편 일본인은 호스피스재단이 성인 남녀 1000명을 대상으로 지난 3월에 실시한 조사에서는 22.0%만 100세까지 살고 싶다고 답했다. 우리나라 노인 빈곤율(貧困率)은 39%로 주요국 중 최악 수준인데도 불구하고 100세 인생을 기대하는 사람이 전…
대마초(大麻草)가 게이트웨이 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 필자는 1990년대 국책연구기관인 한국청소년연구원 제1연구실(정책연구실) 실장으로 근무할 당시 청소년 분야의 다양한 연구과제를 수행하면서 ‘청소년 약물남용(drug abuse) 실태와 예방대책’에 관한 연구도 했다. 또한 마약류 퇴치를 위하여 1992년에 설립된 한국마약퇴치운동본부(Korean Association Against Drug Abuse)의 자문위원으로 활동했다. 1990년 2월 뉴욕에서 개최된 ‘UN 마…
세계 고혈압의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 고혈압(高血壓, Hypertension)은 세계보건기구(WHO)가 사망 위험 질환 1위로 선정될 만큼 위험하다. 이에 세계고혈압연맹(World Hypertension League, WHL)은 고혈압에 대한 경각심을 상기시켜 고혈압으로 인해 생기는 질병들을 예방하기 위한 목적으로 ‘세계 고혈압의 날(World Hypertension Day)’을 제정했다. 2005년 5월 14일 처음 행사가 시작되었으며, 2006년부터는 5월 …
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